Ваш асабісты графік аднаўлення: Глядзіце доказ.
Адмова ад алкаголю змяняе жыццё, і праграма «Кіньце піць алкаголь: Кітас» дапаможа вам адсочваць кожную перамогу і вымернае паляпшэнне. Мы выходзім за рамкі простага падліку дзён, каб даць вам магутнае, заснаванае на дадзеных агляд вашага шляху да цвярозасці, паказваючы вам, як менавіта ваша цела і розум аднаўляюцца ў рэжыме рэальнага часу.
Загрузіце Quitos і ператварыце надзею ў адчувальны прагрэс ужо сёння.
Асноўныя функцыі, заснаваныя на экранах вашага прыкладання:
- Графік аднаўлення здароўя (Глядзіце, як ваша цела аднаўляецца)
Забудзьцеся пра расплывістыя справаздачы аб прагрэсе. Quitos прапануе персаналізаваны графік, які паказвае канкрэтныя этапы аднаўлення вашага цела:
Яснасць розуму: Адсочвайце памяншэнне «туману ў мозгу» з дапамогай такіх ідэй, як «Чакайце больш яснага мыслення яшчэ праз 10 дзён».
Фізічная стабілізацыя: Глядзіце прагрэс у такіх галінах, як галавакружэнне і фізічны камфорт.
Якасць сну: Атрымлівайце прагнозы таго, калі ваш цыкл сну цалкам нармалізуецца.
Аднаўленне органаў: адсочвайце прагрэс доўгатэрміновага гаення, напрыклад, аднаўлення печані, здароўя сэрца і паляпшэння артэрыяльнага ціску, з пэўнымі тэрмінамі (напрыклад, «Рэгенерацыя печані пачынаецца праз 30 дзён»).
- Стаўце і дасягайце мікрамэтаў
Незалежна ад таго, імкнецеся вы да 9-дзённай яснасці ці да 30-дзённай серыі, Quitos дазваляе вам ставіць дасягальныя кароткатэрміновыя мэты і адсочвае працэнт выканання ў рэжыме рэальнага часу, падтрымліваючы матывацыю і канцэнтрацыю на наступнай невялікай перамозе.
- Набор інструментаў для барацьбы з жаданнем і штодзённы план канцэнтрацыі
Калі ўзнікае жаданне, у вас ёсць план. Скарыстайцеся нашым інструментам «Surf the Urge (5m)», каб эфектыўна перажыць моманты дыскамфорту. Наш наладжвальны штодзённы план канцэнтрацыі гарантуе, што вы пачнеце моцна і бяспечна расслабіцеся.
- Агляд прагрэсу
Панэль кіравання выразна паказвае вашу агульную серыю дзён без алкаголю і агульны працэнт прагрэсу фізічнага аднаўлення, нагадваючы вам, што невялікія перамогі складаюцца ў вялікія змены. Вы нават можаце ўбачыць, як ваша серыя параўноўваецца з глабальнай тэндэнцыяй супольнасці.
Адмова ад адказнасці: Quitos - гэта матывацыйны інструмент самаадсочвання і падтрымкі паводзін. Гэта не замяняе медыцынскую дапамогу, дыягностыку або лячэнне залежнасці. Калі ў вас ёсць праблемы са здароўем або ўжываннем алкаголю, звярніцеся да кваліфікаванага медыцынскага работніка. У выпадку надзвычайнай сітуацыі неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.