Практыкаванні для медытацыі, якія дапамагаюць вам адчуваць сябе больш шчаслівым, зніжаюць стрэс, паляпшаюць увагу, ліквідуюць дэпрэсію і глыбока спяць. Дадатак Раха, якое дазваляе вам расслабіцца і разважаць з аўдыязапісамі з нашых гідаў па медытацыі. Праграма распрацавана як для пачаткоўцаў медытацыі, так і для тых, хто мае досвед медытацыі.
Мы імкнемся дапамагчы вам навучыцца медытацыі і навыкам дыхання, каб мы маглі жыць лепш. Праз некалькі хвілін, якія мы праводзім у пачатку альбо ў канцы дня, мы даведаемся, як адчуваць сябе камфортна.
Змест прыкладання:
Сеансы медытацыі пад кіраўніцтвам, якія ахопліваюць такія тэмы, як падзяка, глыбокі сон, засяроджанасць на працы і многае іншае.
Рэгулярныя новыя сесіі.
Гукі прыроды дапамагаюць у некіраванай медытацыі.
- Магчымасць сачыць за колькасцю хвілін медытацыі.
- Забяспечвае акцэнты, акрамя класічных медытацый.
Дадатак абсалютна бясплатна для першых падпісчыкаў.
Раха Таамол - прыкладанне для арабскай медытацыі