Shape Up

Raslan

Утрымлівае рэкламуКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Заставайцеся пад кантролем свайго фітнес-падарожжа з ShapeUp.
ShapeUp - гэта поўнае прыкладанне для здароўя і фітнесу, распрацаванае для дасягнення шэрагу мэтаў - ці хочаце вы схуднець, нарасціць сілу або падтрымліваць збалансаваны лад жыцця.

Асноўныя характарыстыкі:

* Адсочванне вагі: кантралюйце сваю вагу з цягам часу з дапамогай інтэрактыўных дыяграм і падрабязных журналаў.
* Індыкатар ІМТ: зразумейце паказчыкі свайго цела з дапамогай аўтаматычнага абнаўлення ІМТ.
* Планы трэніровак: індывідуальныя планы трэніровак, заснаваныя на вашым узроўні фізічнай падрыхтоўкі і перавагах.
* Штотыднёвая інфармацыя: праглядайце свой прагрэс, выяўляйце тэндэнцыі і заставайцеся матываванымі.
* Праблемы: пастаўце матывуючыя мэты і этапы.
Храналогія прагрэсу: праглядзіце здымак вашага прагрэсу па вазе, трэніроўках і задачах.

Разумнае планаванне трэніровак:
На падставе вашых рэкамендацый ShapeUp стварае каляндар трэніровак з улікам вашых пераваг і даступнасці.

Дызайн, арыентаваны на прыватнасць:
Даныя пра ваша здароўе застаюцца на вашай прыладзе. ShapeUp не збірае асабістыя даныя або дадзеныя, звязаныя з фітнесом. Толькі ананімныя справаздачы аб збоях выкарыстоўваюцца для павышэння прадукцыйнасці і надзейнасці праграм.

ShapeUp аб'ядноўвае ўсё неабходнае для адсочвання вашага падарожжа, захавання паслядоўнасці і прыняцця абгрунтаваных рашэнняў адносна вашага здароўя.
Пачніце фармаваць сваю будучыню па-свойму.

Што новага

* Performance improvements
* Stability fixes