Гэта простая схема трэніроўкі. Вы самі можаце дадаць любое практыкаванне, якое хочаце, і яго дадзеныя, а таксама прагрэсаваць з ім па патрабаванні. Кожная сесія паказвае апошняе абнаўленне ў днях, каб вы маглі рэгулярна і пастаянна дадаваць прагрэс да значэнняў практыкаванняў. Прыкладанне паведаміць вам, калі пры абнаўленні даных агульныя паказчыкі практыкаванняў зменшыліся або заставаліся. Гэта робіцца шляхам простага множання ўсіх значэнняў практыкавання, г.зн.: