Nudge - Block Distracting Apps

ReactiveRobot

Пра гэту праграму

Nudge дапаможа вам вярнуць тэлефон двума спосабамі:

✅Блакіроўка прыкладанняў, якія выклікаюць залежнасць, каб вы не маглі атрымаць да іх доступ.
✅Прапанова альтэрнатыўных спосабаў выкарыстання тэлефона.

Праграмы, якія выклікаюць прывыканне, захопяць вас, і перш чым вы гэта зразумееце, вы выявіце, што адкрыеце іх рэфлекторна. Вы адкрываеце тэлефон і праз 15 хвілін разумееце, што толькі што праглядалі стужку.

Заўсёды будуць моманты, калі вам будзе сумна і вам захочацца дастаць тэлефон. Хітрасць, каб перамагчы залежнасць ад тэлефона, заключаецца ў тым, каб перанакіраваць гэтую энергію ў момант патрэбы. Замест таго, каб бяздумна гартаць, прачытайце кнігу або зрабіце глыбокі ўдых.

Nudge разрывае цыкл звычак, перахопліваючы і перанакіроўваючы вас непасрэдна перад тым, як вы пачынаеце выкарыстоўваць праграму, якая выклікае залежнасць. Гэта дае больш простую альтэрнатыву зрабіць нешта пазітыўнае.

⚠️ВАЖНА: Nudge выкарыстоўвае API AccessibilityService, які дазваляе счытваць змесціва вашага экрана. Гэта неабходна, каб вызначыць, якія прыкладанні заблакіраваць. Ніякая ваша асабістая інфармацыя не захоўваецца і не адпраўляецца з прылады.