*** Атрымайце персанальны «псіхалагічны рэцэпт» на «псіхалагічныя таблеткі» (PsyPills). PsyPills - гэта псіхаадукацыйны інструмент самадапамогі для павышэння стрэсаўстойлівасці і эмацыйнай рэгуляцыі.
*** Псіхалагічныя таблеткі (PsyPills) натхнёныя рацыянальна-эмацыйнай і кагнітыўна-паводніцкай тэрапіяй (CBT/REBT), якая мае важкія доказы сваёй эфектыўнасці/эфектыўнасці ў развіцці чалавека/ўмацаванні здароўя і ў лячэнні розных псіхалагічных станаў . PsyPills - гэта псіхаадукацыйны інструмент самадапамогі, прызначаны для павышэння стрэсаўстойлівасці і барацьбы з (толькі) лёгкімі і пераходнымі негатыўнымі станамі настрою, самастойна або ў спалучэнні з іншымі метадамі/інструментамі. Абгрунтаванае рашэнне аб найбольш адэкватным псіхалагічным умяшанні ў вашым выпадку можа быць прынята толькі пасля строгай псіхалагічнай ацэнкі. Такім чынам, PsyPills не з'яўляецца лячэбным падыходам сам па сабе і не прызначаны для замены псіхалагічнай ацэнкі і / або псіхалагічнага лячэння / ўмяшання.
*** Вы пачнеце з праверкі свайго настрою на працягу апошніх некалькіх тыдняў, запоўніўшы анкету, і вы імгненна атрымаеце справаздачу з узроўнямі сваіх пачуццяў (напрыклад, станоўчы/адмоўны, функцыянальны/дысфункцыянальны). Пасля гэтага прыкладанне спытае вас пра ваш бягучы настрой і думкі. На падставе вашых рэйтынгаў вы атрымаеце «рэцэпт на псіхалагічныя таблеткі». У рэшце рэшт, вы можаце яшчэ раз ацаніць свой настрой і праверыць, ці дапамагла вам «псіхалагічная таблетка». Вы таксама можаце раздрукаваць свой «псіхалагічны рэцэпт», усталяваць напаміны на аснове вашага персанальнага «псіхалагічнага рэцэпту» і/або праверыць гісторыю вашых «рэцэптаў на псіхалагічныя таблеткі».
*** Гэта дадатак не збірае ідэнтыфікацыйную інфармацыю і не выкарыстоўвае інфармацыю аб месцазнаходжанні, таму мы не ведаем, хто вы, і не можам звязацца з вамі асабіста. Дадзеныя, якія вы прадстаўляеце, надзейна захоўваюцца і выкарыстоўваюцца толькі ў даследчых/статыстычных мэтах, каб даследаваць эфектыўнасць/эфектыўнасць гэтай праграмы. Мы імкнемся абараніць вашу канфідэнцыяльнасць.
*** З дадаткам PsyPills у вас ёсць "псіхалагічныя таблеткі", заснаваныя на CBT/REBT, якія дапамагаюць вам павысіць стрэсаўстойлівасць і спраўляцца ў складаных сітуацыях, паляпшаючы вашу эмацыйную рэгуляцыю.