Your Healthy Routine - гэта ўніверсальнае прыкладанне для ЗДАРОЎЯ І ДАБРАБУТУ, распрацаванае для тых, хто хоча ПАТРАБІЦЬ БАЛАНСАВАЦЬ і пачаць ЗДАРОВЫ ЛАД ЖЫЦЦЯ.
Змяніце сваё жыццё з поўным падыходам на 360°! Кожны персанальны план крок за крокам накіроўвае вас да дасягнення трывалага балансу паміж целам, розумам і эмоцыямі
ЯКІХ ВЫНІКАЎ ЧАКАЦЬ У ПЕРШЫЯ ТЫДНІ?
- Глыбокі і спакойны сон
- Павелічэнне энергіі
- Больш моцнае і падцягнутае цела
- Спакой і ўнутраны мір
ДОСТУП ДА МАГУТНАЙ КАМБІНАЦЫІ 6 АСНОЎНЫХ Слупоў дабрабыту:
Збалансаванае харчаванне: спіс асноўных прадуктаў, якія трэба дадаць у свой рацыён
Лёгкія, пажыўныя і смачныя рэцэпты: сняданак, закускі, абед і вячэру... усё смачна і карысна
Аптымальнае ўвільгатненне: вы будзеце ведаць, колькі вады трэба піць у залежнасці ад вагі, каб адчуваць сябе найлепшым чынам
Эфектыўныя практыкаванні: эфектыўныя планы трэніровак для паляпшэння вашай сілы і фізічнай падрыхтоўкі
Медытацыя і рэлаксацыя: метады пошуку спакою і ўнутранага міру
Рэкамендуемыя дабаўкі: адкрыйце для сябе правільныя дабаўкі, каб падтрымаць найбольш крытычныя недахопы вашага цела
Пастаянная падтрымка. Мы побач з вамі на кожным этапе шляху!
Здаровае харчаванне, аптымальнае ўвільгатненне, эфектыўныя трэніроўкі і інструменты для рэлаксацыі - усё, што вам трэба для здаровага ладу жыцця, тут. Тысячы карыстальнікаў ужо пачалі свой аздараўленчы шлях - чаму б не пачаць таксама?
Анкета ў дадатку з'яўляецца вынікам больш чым 50-гадовага вопыту доктара Дыега Педрокі. Кожнае пытанне прызначана для аналізу вашых звычак, вашых асабістых характарыстык і вызначэння сфер вашага ладу жыцця, якія патрабуюць дзеянняў.
У канцы вы атрымаеце падрабязную справаздачу з практычнымі ўказаннямі аб тым, як выправіць аспекты паўсядзённага жыцця, каб аднавіць агульны дабрабыт.
Распарадак здаровых звычак, які будзе накіроўваць вас, з'яўляецца вынікам шматгадовага поспеху ў аднаўленні і падтрыманні дабрабыту тысяч пацыентаў у INTEGRATIVE SYSTEM КЛІНІК.
Незалежна ад таго, што вы хочаце палепшыць ЯСНАСЦЬ РОЗУМУ, ПАВЫСІЦЬ СВАЮ ЭНЕРГІЮ, СПІЦЬ ЛЕПШ, ПАЛЯПШЫЦЬ СВАЮ ФІТНЕС АБО МАЦЬ ЗБАЛАНСАВАНЫ РАЗВІК, гэта дадатак прапануе інструменты, неабходныя для ўстойлівага поспеху.
Спампуйце зараз і пачніце свой шлях да больш здаровага і збалансаванага жыцця!