Кажуць, што праходжанне каля 10 000 крокаў у дзень карысна для здароўя.
Звычайны дзень з выкарыстаннем простага і лёгкага шагомера.
Калі ласка, вымерайце, як далёка вы ідзяце.
Хада не толькі павышае фізічную сілу і падтрымлівае здароўе,
Гэта адзін з добрых спосабаў схуднець.
Вы можаце вымераць вельмі проста з дапамогай кнопкі "Пуск".