Гэта галандскае прыкладанне змяшчае некалькі простых практыкаванняў ёгі, медытацыі, уважлівасці і расслаблення. Ёсць таксама практыкаванні для паслаблення шыі і плячэй і для трэніроўкі цягліц тазавага дна. Гэта дадатак можа дапамагчы з неспакой, стрэсам, бессанню, напружанасцю і выгараннем.
Практыкаванні запісваюцца, некаторыя з заспакаяльнай музыкай на фоне. У медытацыях няма малюнка, так што практыкаванні можна рабіць з зачыненымі вачыма. З практыкаваннямі ёгі вы можаце выбраць малюнак з гукам або толькі гук.
Вы можаце набыць падпіску ўсяго за € 4,49 у месяц або € 24,99 у год (зэканомце 53%!!). Вы можаце паспрабаваць праграму БЯСПЛАТНА на працягу 1 месяца. Падчас акцыі дзейнічае пробны перыяд у 1 тыдзень. Вы павінны скасаваць падпіску самастойна. Лепшыя практыкаванні застаюцца бясплатнымі.
Вы аддаеце перавагу слухаць практыкаванні ў аўтаномным рэжыме? Тады спампуйце практыкаванні! (Націсніце на i). З пажаданнямі або пытаннямі аб прылажэнні вы можаце адправіць ліст на адрас info@sandrasana.nl. Спампоўваючы прыкладанне, вы згаджаецеся з Агульнымі ўмовамі і Палітыкай прыватнасці Sandrasana на Sandrasana.nl.