ScrollSmart: Stop Scrolling

IndieStudios

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

ScrollSmart – Зрабіце свой час пракруткі разумнейшым

ScrollSmart дапамагае вам выпрацаваць больш здаровыя звычкі часу перад экранам, ператвараючы пракрутку сацыяльных сетак у наўмысныя паўзы для навучання, роздуму, руху і ўважлівых дзеянняў.

Калі вы часта губляеце лік часу ў Instagram, YouTube, TikTok, Reddit, Facebook або X, ScrollSmart дапаможа вам заўважыць момант і выбраць, што будзе далей. Усталюйце ліміты для выбраных праграм, адсочвайце выкарыстанне і атрымлівайце разумныя перапынкі, прызначаныя для таго, каб дапамагчы вам спыніцца, перш чым бясконцая пракрутка возьме верх.

ScrollSmart не прымушае вас адключацца ад тэлефона. Ён дапамагае вам пракручваць больш усвядомлена, кантралявана і мэтанакіравана.

ЯК ПРАЦУЕ SCROLLSMART

Выберыце праграмы для адсочвання
Выберыце праграмы сацыяльных сетак, якія вы хочаце, каб ScrollSmart кантраляваў, у тым ліку Instagram, YouTube, TikTok, Reddit, Facebook і X.

Усталюйце штодзённыя ліміты часу
Выберыце, колькі часу вы хочаце праводзіць у кожнай выбранай праграме. ScrollSmart адсочвае выкарыстанне і паказвае ваш прагрэс.

Атрымлівайце разумныя перапынкі
Калі вы дасягаеце свайго ліміту, ScrollSmart стварае значную паўзу. У залежнасці ад вашага рэжыму, вы можаце нешта вывучыць, адказаць на тэст, зрабіць перапынак у руху, падыхаць, паразважаць або напісаць кароткі запіс у дзённіку.

Выберыце свой рэжым
ScrollSmart прапануе некалькі спосабаў перапынення пракруткі:

Рэжым розуму
Ператварыце перапынкі ў пракрутцы ў моманты навучання з дапамогай дробязяў, фактаў, лексікі і моўных падказак.

Рэжым цела
Атрымлівайце падказкі для руху і дыхання, якія дапамогуць вам расцягнуць, перазагрузіцца і аднавіць сувязь са сваім целам.

Рэжым душы
Выкарыстоўвайце падказкі ўдзячнасці, афірмацыі і моманты для дзённіка, каб паразважаць, замест таго, каб пракручваць на аўтапілоце.

ЧАМУ ВЫКАРЫСТОЎВАЦЬ SCROLLSMART?

ScrollSmart можа дапамагчы вам:

• Паменшыць бессэнсоўнае пракручванне
• Выпрацаваць больш здаровыя звычкі часу перад экранам
• Сачыць за часам, праведзеным у сацыяльных сетках
• Дадаваць моманты навучання ў свой дзень
• Рабіць кароткія перапынкі для руху і дыхання
• Разважаць праз удзячнасць і вядзенне дзённіка
• Рабіць наўмысныя паўзы перад тым, як працягнуць
• Карыстацца сацыяльнымі сеткамі больш усвядомлена

БЯСПЛАТНАЯ ВЕРСІЯ

Пачніце без стварэння ўліковага запісу:

• Адсочваць да 2 падтрымоўваных праграм
• Усталёўваць штодзённыя ліміты часу
• Карыстацца рэжымамі разумнага перапынення
• Атрымліваць доступ да бясплатных падказак для навучання і разважання
• Праглядаць выкарыстанне праграм у рэжыме рэальнага часу

ПРЭМІУМ-ФУНКЦЫІ

Абнавіцеся да ScrollSmart Plus для большай гнуткасці:

• Адсочваць усе падтрымоўваныя праграмы
• Разблакіраваць больш кантэнту і падказак
• Атрымліваць доступ да пашыраных фактаў і моўных слоў
• Карыстацца прэміяльнымі функцыямі Soul and Mind
• Дадаваць карыстальніцкія перапынкі для цела
• Дадаткова персаналізаваць перапынкі для пракруткі
• Даступная пажыццёвая разблакіроўка

ПЕРШ ЗА ЎСЁ ПРАВА КАНФІДЭНЦЫЯЛЬНАСЦЬ

ScrollSmart распрацаваны з улікам прыватнасці.

• Уліковы запіс не патрабуецца
• Вашы даныя застаюцца на вашай прыладзе
• Асабістыя даныя не захоўваюцца на нашых серверах
• ScrollSmart не чытае паведамленні, паролі або экранны кантэнт
• Дазвол на доступ да выкарыстання і даступнасць выкарыстоўваюцца толькі для выяўлення выбраных праграм і паказу выбраных вамі перапынкаў

ScrollSmart дапамагае вам павялічыць каштоўнасць, усведамленне і намер часу, які вы ўжо праводзіце за тэлефонам.

Зрабіце кожную паўзу важнай. Загрузіце ScrollSmart і пачніце фарміраваць больш разумныя звычкі пракруткі ўжо сёння.