Selfspace

Selfspace

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Selfspace — гэта дадатак з псіхалагічна натхнёнымі практыкаваннямі і курсамі, распрацаванымі дацкімі псіхолагамі, якія дапамагаюць вам дасягнуць яснасці розуму, умацаваць самаацэнку і знайсці лепшы баланс у насычаным паўсядзённым жыцці. Незалежна ад таго, ці адчуваеце вы блуканне розуму, стрэс, праблемы са сном, цяжкасці ў адносінах, ці проста патрэбна месца, каб сабрацца з думкамі, Selfspace дае вам канкрэтную падтрымку, якой вы можаце скарыстацца неадкладна.

Вы атрымліваеце доступ да больш чым 200 інструментаў, відэа і курсаў з інструкцыямі, натхнёных добра дакументаванымі псіхалагічнымі падыходамі, такімі як метакагнітыўная тэрапія, кагнітыўна-паводніцкая тэрапія і тэрапія, арыентаваная на спачуванне, — прадстаўленых у простым і зручным фармаце, які ўпісваецца ў жыццё з працай, сям'ёй і абавязкамі.

Няма часу чакання. Ніякіх сустрэч. Проста прастора, дзе вы можаце працаваць з сабой у сваім уласным тэмпе.

Selfspace створаны для звычайных людзей са звычайнымі праблемамі. Не таму, што з вамі нешта не так, а таму, што часам жыццё можа быць цяжка пераадолець у адзіночку.

Selfspace распрацаваны аўтарызаванымі псіхолагамі са спецыялізаванымі ведамі пра дарослых і дабрабыт. Selfspace — гэта не медыцынскае лячэнне і не замена прафесійнай тэрапіі, а лічбавы інструмент для падтрымкі, рэфлексіі і асабістага развіцця.

Што новага

· Generelle forbedringer