Sesh

Sesh

Пра гэту праграму

Sesh - гэта вядучае прыкладанне для даступнай групавой падтрымкі пры дапамозе вядучых тэрапеўтаў. Гэта эканамічны спосаб дасягнуць вашых мэтаў у галіне псіхічнага здароўя. Рэкамендаваны вядучымі псіхолагамі, тэрапеўтамі і спецыялістамі па псіхічным здароўі.

Сэш - выдатная адпраўная кропка для тых, хто толькі пачынае падарожжа па псіхічным здароўі, альбо выдатная дабаўка для тых, хто ў цяперашні час практыкуе іншыя метады дапамогі ў галіне псіхічнага здароўя, напрыклад, індывідуальную тэрапію.

-------------------------------------------
ШТО ТАКОЕ СЕШ?
-------------------------------------------

Кожны Sesh - гэта 60-хвілінная сесія падтрымкі ў Інтэрнэце пад кіраўніцтвам вопытнага фасілітатара. Кожная сесія мае максімум 14 удзельнікаў. Тэмы сесіі адрозніваюцца, але могуць ўключаць:

Звяртацца з трывогай
⦁ Упраўленне стрэсам
⦁ Усталяванне здаровых звычак
⦁ Успрыманне пазітыўнасці цела
⦁ Справа з дэпрэсіяй
⦁ Падтрымка адносін
Mod Мадальнасці на аснове мастацтва, музыкі і руху
⦁ Цяжарнасць і послеродовая падтрымка
Redu Зніжэнне напружання для прафесіяналаў
Support Падтрымка, характэрная для супольнасці (Black, Latinx, LGBTQ + і г.д.)

-------------------------------------------
ЯК ПРАЦАВА?
-------------------------------------------

Праглядзіце расклад у дадатку, каб выбраць сеанс асабістага цікавасці. Пасля рэгістрацыі вы атрымаеце інструкцыі і рэкамендацыі аб тым, як атрымаць доступ да бяспечнай сесіі з падтрымкай відэа. Падтрымка групы адназначна выгадная тым, што вы можаце наведваць сеанс, каб падзяліцца, слухаць аднагодкаў, або і тое і іншае - часта знаходзіце новыя і карысныя перспектывы і супольнасць.

-------------------------------------------
У ПРЭС
-------------------------------------------

У артыкуле часопіса New York Magazine "Усё, што вам трэба, каб зараз адчуваць сябе добра", падкрэсліваецца, што "людзі розных ідэнтычнасцей" могуць знайсці падтрымку супольнасці ў Сешы.

Новае

- Various bug fixes