1 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

ShapeBuilder – Стварыце сваё найлепшае «я»

Колькі разоў вы пачыналі ў трэнажорнай зале і кідалі, таму што ў вас не было выразнага плана?

ShapeBuilder тут, каб гэта змяніць. Гаворка ідзе не пра выкананне агульных распарадкаў: гаворка ідзе пра персаналізаваны план, пастаянную матывацыю і інструменты, неабходныя для дасягнення рэальных вынікаў.

Што вы знойдзеце ў ShapeBuilder?

- Персаналізаваныя распарадкі: практыкаванні, распрацаваныя для вас, з падыходамі, паўторамі і тлумачальнымі відэа. Акрамя таго, вы можаце замяніць любое практыкаванне, калі трэнажор заняты.

- Структураваны план харчавання: ваш прызначаны рацыён з дакладнымі макраэлементамі для вашых мэтаў. Адзначайце кожны прыём ежы фота, каб ваш прагрэс мог быць пацверджаны трэнерамі.

- Эксклюзіўная кніга рэцэптаў (VIP і 1-1): разнастайныя сняданкі, абеды, вячэры, закускі і нават анабалічныя дэсерты, каб здаровае харчаванне ніколі не было сумным.

- Адсочванне прагрэсу: запісвайце сваю вагу, вымярэнні і фатаграфіі, каб параўнаць свае паказчыкі да і пасля. Глядзіце выразныя графікі вашай эвалюцыі. - Кантроль вады: запісвайце штодзённае спажыванне, каб падтрымліваць водны баланс і працаваць найлепшым чынам.
Абноўлена
21 лют 2026 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і Фота і відэа
Даныя не шыфруюцца
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Што новага

Primera publicación de SHAPEBUILDER

Служба падтрымкі для праграмы

Пра распрацоўшчыка
Bodybuilding Company S.R.L
soporte@theshapebuilder.com
Av. Angamos Este 1533 Surquillo 15048 Peru
+51 960 591 547