Shutterbite: Mindful Eating

Shutterbite LLC

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Выбудуйце лепшыя харчовыя звычкі і палепшыце адносіны з часопісам Shutterbite Photo Food. Сілкуйцеся ўважліва, без падліку калорый і дыеты. Наладзьце свой харчовы дзённік так, каб ён адпавядаў толькі тым рэчам, якія вы хочаце адсочваць. З дапамогай Shutterbite вы можаце навучыцца ўважліва харчавацца і з цягам часу больш усвядоміць свае харчовыя звычкі, а таксама навучыцца будаваць звычкі падчас выкарыстання праграмы.

Чаму ўважлівае харчаванне?

Уважлівае харчаванне - гэта важнасць усведамлення таго, што вы ясьце, і асноўнай прычыны гэтага. Пачатак з уважлівага харчавання дапамог нам стварыць харчовы журнал, які больш прысвечаны кантэксту, а не калорыям. Калі вы выкарыстоўваеце Shutterbite, вы можаце адсочваць такія рэчы, як тое, чаму вы ясце, дзе вы ясце,


Гэтыя дэталі дапамогуць вам засяродзіцца на змене харчовых звычак і паляпшэнні адносін з ежай, што, у сваю чаргу, паляпшае агульны стан здароўя.

1. Простае, лёгкае і ўважлівае адсочванне ежы:
- Адсочвайце, што вы ясьце, выкарыстоўваючы толькі малюнак.
- Падлік калорый не патрабуецца.
- Карыстальніцкія параметры адсочвання дазваляюць лёгка адсочваць карыстальніцкія дэталі.

2. Часопіс нестандартнай ежы
- Даступна 40+ наканаваных параметраў адсочвання, такіх як пачуццё голаду/насычэння, таймер прыёму ежы, чаму вы елі, як вы ясьце пасля ежы, трэкер настрою, з кім вы елі і многае іншае.
- Простыя ў выкарыстанні параметры адсочвання, якія дазваляюць лёгка адсочваць усё, што вы хочаце.
- Адрэдагуйце любыя параметры адсочвання для дасягнення вашых мэтаў.
- Стварыце ўласныя варыянты адсочвання з нуля, выкарыстоўваючы любыя іншыя варыянты адсочвання ў якасці адпраўной кропкі
- Рэдагуйце свой дзённік візуальна, каб стварыць дзённік, які сапраўды падыходзіць вам.

3. Дэталёвае адсочванне статыстыкі
- Праглядвайце сваю статыстыку, каб даведацца пра свае харчовыя звычкі.
- Праглядзіце статыстыку для пэўнай ежы і паглядзіце, як змяняюцца вашы звычкі ў залежнасці ад ежы, якую вы ясьце.
- Праглядзіце статыстыку для кожнай канкрэтнай харчовай звычкі, якую вы дадалі ў свой журнал
- Паглядзіце, як мяняюцца вашы звычкі, візуалізуючы, як вашы звычкі мяняюцца з цягам часу.

4. Адсочванне мэты
- Адсочвайце свой прагрэс да любой мэты, звязанай з харчаваннем.
- Атрымлівайце ўзнагароды за дасягненне вех з вашай мэтай.
- Знайдзіце прадукты і пэўныя харчовыя звычкі, якія лепш за ўсё дапамогуць вам дасягнуць вашых мэтаў
- Дапамажыце вам заставацца матываваным, калі вы прасоўваецеся да сваёй мэты.


Інфармацыя аб падпісцы:

Shutterbite можна спампаваць бясплатна і выкарыстоўваць, пакуль вы не дасягнеце пэўнага парога. Мы бярэм невялікую плату за прыватнае захоўванне ўсіх вашых даных у воблаку, застаемся без рэкламы і працягваем пастаянна прадастаўляць новыя функцыі і магчымасці. Пасля дасягнення парога ў 15 захаваных страў або 30 захаваных рэгістрацый вам будзе прапанавана падпісацца, каб працягваць захоўваць дадатковыя дадзеныя.

Умовы выкарыстання: https://shutterbite.com/terms-of-use/
і наша палітыка прыватнасці тут:
Палітыка прыватнасці: https://shutterbite.com/privacy-policy/