Simple Weight Tracker — ваш найлепшы памочнік, арыентаваны на прыватнасць, для маніторынгу вагі, паказчыкаў здароўя і складу цела. Распрацаваны для карыстальнікаў, якія жадаюць атрымаць глыбокую інфармацыю без шкоды для сваіх асабістых дадзеных, уся ваша інфармацыя надзейна захоўваецца на вашай прыладзе.
Незалежна ад таго, ці з'яўляецца вашай мэтай пахуданне, набор мышачнай масы ці падтрыманне здаровага ладу жыцця, наша дадатак прадастаўляе прафесійныя інструменты, неабходныя для дасягнення поспеху.
АСНОЎНЫЯ АСАБЛІВАСЦІ:
✅ Пашыраныя паказчыкі здароўя:
•
ІМТ (індэкс масы цела): аўтаматычна разлічваецца і карэктуецца ў залежнасці ад вашай этнічнай прыналежнасці (рэкамендацыі СААЗ/NHS).
•
Суадносіны таліі да росту (WtHR): лепшы паказчык здароўя і рызыкі тлушчу ў вобласці жывата.
•
ІПЦ (індэкс акругласці цела): сучасная метрыка формы цела і агульнага самаадчування.
✅ Адсочванне поўнага складу цела:
•
Маніторынг тлушчавай масы, мышачнай масы і працэнтнага ўтрымання тлушчу ў арганізме.
•
Адсочванне мінеральнага ўтрымання касцяной тканіны (BMC) і мінеральнай шчыльнасці касцяной тканіны (BMD).
•
Запіс T-паказчыкаў і Z-паказчыкаў для доўгатэрміновага маніторынгу здароўя касцяной тканіны.
✅ Рэгіянальны аналіз цела:
•
Дакладна адсочвайце змены ў вашым целе з дапамогай журналаў тлушчавай і мышачнай масы для рук, ног і тулава.
• Адсочвайце ўзровень вісцаральнага тлушчу і суадносіны Андроіднага і Гіноіднага тлушчу.
✅ Інтэграцыя звычак і здароўя:
•
Запісвайце штодзённыя звычкі, такія як спажыванне вады, рух і якасць сну, разам з запісамі аб вазе.
•
Дадавайце нататкі ў свае журналы, каб адсочваць, як вы сябе адчуваеце або што вы елі.
✅ Канфідэнцыяльнасць і бяспека:
•
100% лакальнае захоўванне: Мы ніколі не загружаем вашы дадзеныя пра здароўе на сервер. Вашы дадзеныя належаць вам.
•
Блакіроўка праграмы: Абараніце свае канфідэнцыйныя журналы з дапамогай 4-значнага PIN-кода (прэміум-функцыя).
•
Уліковы запіс не патрабуецца: Пачніце адсочваць імгненна без рэгістрацыі.
✅ Кіраванне дадзенымі:
•
Экспартуйце свае дадзеныя ў JSON для рэзервовага капіявання або CSV для абмену з вашым лекарам.
•
Лёгкая функцыя аднаўлення для пераносу вашых дадзеных на новую прыладу.
Чаму варта выбраць Simple Weight Tracker? У адрозненне ад іншых праграм, мы надаем прыярытэт прастаце і прыватнасці. Няма ніякіх перагружаных сацыяльных сетак і схаванага абмену дадзенымі — толькі магутны мінімалістычны інструмент, які дапаможа вам зразумець сваё цела і дасягнуць вашых мэтаў.
Трэкер вагі і складу цела з найлепшым аховай прыватнасці з пашыранай інфармацыяй пра здароўе