NB: каб пачаць, вам спатрэбіцца код ад прафесіянала.
Асіставаная самадапамога дае вам доступ да лічбавых інструментаў для псіхічнага здароўя, заснаваных на тым, што прафесіянал зрабіў вам даступным. Змест можа складацца з карт, інфармацыі або больш поўных інструментаў самадапамогі і можа быць адаптаваны прафесіяналам.
Інструменты заснаваныя на прызнаных метадах, заснаваных на фактычных дадзеных, і былі распрацаваны ў супрацоўніцтве з псіхолагамі, службамі аховы здароўя і іншымі прафесійнымі асяроддзямі.
- Вы атрымліваеце доступ праз спецыялістаў, якія працуюць у сферы аховы здароўя
- Змест можа ўключаць у сябе картаграфаванне, кіраваную самадапамогу або інфармацыю
- Грунтуецца на некалькіх падыходах, заснаваных на фактычных дадзеных - напрыклад, кагнітыўная тэрапія
- Бяспечны, зручны і даступны на мабільным тэлефоне і ў Інтэрнэце