Parakh

skdev.one

Пра гэту праграму

Parakh дапамагае вам зразумець, што вы насамрэч ясце, і выпрацаваць больш здаровую штодзённую звычку вакол гэтага.

Сканіруйце штрых-код або этыкетку харчовай каштоўнасці любога ўпакаванага прадукту і атрымайце выразны, сумленны бал здароўя за лічаныя секунды. Ніякага жаргону, ніякіх здагадак — простае тлумачэнне таго, наколькі добры (ці не) прадукт на самой справе, зыходзячы з яго цукру, солі, насычаных тлушчаў, клятчаткі і бялку.

Ясце што-небудзь неўпакаванае? Зрабіце фота вашай ежы — талі, талеркі, закускі — і Parakh ацэніць стравы і іх харчовую каштоўнасць для вас. Праверце гэта, падкарэктуйце порцыі і дадайце гэта ў свой штодзённы расклад.

Затым адсочвайце ўсё гэта. Parakh падлічвае вашыя пажыўныя рэчывы за дзень у адпаведнасці з асабістымі мэтамі і паказвае вам дакладна, чаго ў вас мала, а куды вы перавышаеце — як фітнес-трэкер, але для вашай ежы.

ШТО ВЫ МОЖАЦЕ ЗРАБІЦЬ

• Сканіруйце ўпакаваныя прадукты — штрых-код або фота этыкеткі — для імгненнага ацэньвання здароўя
• Фатаграфуйце неўпакаваныя стравы і атрымлівайце хуткую ацэнку пажыўнай каштоўнасці, якую можна рэдагаваць

• Запісвайце прадукты ў свой дзень і назірайце, як назапашваюцца вашы агульныя нормы
• Адсочвайце важныя пажыўныя рэчывы: энергію, бялок, клятчатку, цукар, насычаныя тлушчы і соль
• Адразу бачыце, чаго вам не хапае, а што трэба скараціць
• Атрымлівайце персаналізаваныя штодзённыя мэты, якія можна наладзіць у адпаведнасці з вашым целам і мэтамі
• Адкрыйце для сябе больш здаровыя альтэрнатывы прадуктам, якія вы скануеце

ЧАМУ PARAKH

Большасць прадуктаў харчавання заблытаныя па сваёй сутнасці. Доўгія спісы інгрэдыентаў, маленькія табліцы пажыўнай каштоўнасці, маркетынг, які кажа «здарова», калі гэта не так. Parakh праходзіць праз гэта з дапамогай адной выразнай ацэнкі і штодзённага агляду таго, як ваш выбар складаецца — таму невялікія, лепшыя рашэнні становяцца лёгкімі для прыняцця і лёгкімі для захавання.

Створана з улікам індыйскіх прадуктаў і харчовых звычак, ад упакаваных закусак да хатніх страў.

Пачніце з аднаго сканавання. Выпрацуйце звычку, якая будзе працягвацца.

Заўвага: Parakh прадастаўляе агульную інфармацыю аб харчаванні ў адукацыйных мэтах і не з'яўляецца заменай прафесійных медыцынскіх або дыетычных кансультацый.

Што новага

Parakh is out of testing — welcome.

Scan any packaged Indian food for an instant A–E health score, with the full nutrient breakdown behind it. No barcode match? Photograph the label and AI reads it.

• Compare two products side by side
• Browse rated foods by category
• Snap an unpackaged meal — Parakh itemises the dishes and logs them
• Track energy, protein, fibre, sugar, saturated fat and salt against your targets

Know what you're really eating.