Sleep Tracker - Sleep Monitor

TD CONSTRUCTION INVESTMENT AND TRADING SERVICES

Утрымлівае рэкламу

Пра гэту праграму

Адкрыйце для сябе лепшы начны сон з дадаткам Sleep Tracker - разумным спадарожнікам, які дапаможа вам зразумець ваш сон, прачынацца бадзёрым і будаваць больш здаровыя звычкі адпачынку. Незалежна ад таго, хочаце вы палепшыць якасць сну, кантраляваць свой рэжым адыходу да сну або проста адчуць сябе бадзёрым раніцай, гэта дадатак дае вам інструменты, каб кантраляваць свае ночы і дні.

Sleep Tracker спалучае ў сабе інтэлектуальны маніторынг сну, расслабляльныя гукі для сну, разумныя будзільнікі і глыбокую статыстыку, каб дапамагчы вам спаць глыбей, даўжэй і спакайней.

🌙 Асноўныя характарыстыкі праграмы Sleep Tracker:

🛌 Tвыспацца ўсю ноч
Прыкладанне запісвае ваш час спаць, час абуджэння і агульную працягласць сну. Вы таксама можаце ўбачыць, як ваш час сну змяняецца з кожным днём на простым візуальным гадзінніку.

⏰ Разумны будзільнік для далікатнага абуджэння
Усталюйце ідэальны будзільнік і дазвольце разумнай сістэме абуджэння знайсці аптымальны момант у фазе лёгкага сну. Прачынайцеся бадзёрым, а не стомленым, дзякуючы наладжвальным мелодыям званка, вібрацыі і наладам адкладання.

📝 Дадайце нататкі пра сон перад сном
Адсочвайце рэчы, якія могуць паўплываць на ваш сон - напрыклад, кафеін, алкаголь, боль або цяжкую ежу - хутка дадаючы нататкі перад сном. Гэтая функцыя дапаможа вам прааналізаваць і зразумець, як розныя фактары ўплываюць на ваш адпачынак.

📊 Прагляд падрабязнай статыстыкі сну
Атрымайце разбіўку стадый сну, у тым ліку няспання, хуткага сну, лёгкага і глыбокага сну. Глядзіце эфектыўнасць сну, агульную працягласць сну і час, каб заснуць.

🔔 Устанаўлівайце і наладжвайце напаміны перад сном
Выконвайце рэжым сну з дапамогай разумных напамінкаў. Выберыце, як рана вы хочаце атрымліваць напамін перад сном і атрымліваць лёгкі штуршок, калі прыйдзе час расслабіцца.

🎧 Расслабляльныя гукі для сну, каб хутчэй заснуць
Выбірайце розныя гукі прыроды або расслабляльныя гукі для прайгравання перад або падчас сну. Вы можаце наладзіць гучнасць або ўсталяваць таймер для аўтаматычнай прыпынку.

🛏️ Сачыце за прагрэсам у сне
Sleep Tracker дапаможа вам дасягнуць персанальнай мэты сну, адсочваючы працягласць і сталасць вашай ночы. Атрымлівайце станоўчыя водгукі, калі вы на правільным шляху, і карысныя падказкі, калі не.

📅 Рэдагуйце час сну і будзільнік у любы час
Вы можаце хутка абнавіць свой расклад з дапамогай выбару часу сну і абуджэння. Змяніць налады ў адпаведнасці з вашымі патрэбамі проста.

Sleep Tracker - Sleep Monitor - гэта не проста дадатак для сну, гэта ваша штодзённае кіраўніцтва для лепшага адпачынку і здароўя. Камбінуючы разумныя тэхналогіі з персаналізаванымі функцыямі, гэта дае вам магчымасць стварыць уважлівы і паслядоўны рэжым сну, які вам падыходзіць.

Незалежна ад таго, змагаецеся вы з бессанню, цікавіцеся якасцю сну ці проста хочаце лепшы спосаб прачнуцца, у гэтым дадатку ёсць усё, што вам трэба. Пачніце свой шлях да больш глыбокага сну і светлых раніц сёння з Sleep