Sleep Tracker

Fatma Esği

Пра гэту праграму

🌙 Адсочванне сну - ваш персанальны спадарожнік сну

Змяніце якасць сну з дапамогай нашага комплекснага прыкладання для адсочвання сну, распрацаванага, каб дапамагчы вам хутчэй заснуць і прачнуцца бадзёрымі.

✨ АСНОЎНЫЯ ХАРАКТАРЫСТЫКІ:

🎵 БІБЛІЯТЭКА ГУКАЎ СНУ
- 20+ прэміяльных гукаў для сну: акіянскія хвалі, дождж, белы шум, музыка для медытацыі
- Змяшайце свае любімыя гукі для ідэальнай атмасферы сну
- Таймер сну для аўтаматычнай прыпынку прайгравання
- Спампуйце гукі для праслухоўвання ў аўтаномным рэжыме

📊 РАЗУМНАЕ АДСЛІЧВАННЕ СНУ
- Кантралюйце рэжым сну на працягу ночы
- Выявіць храп і парушэнні сну
- Мякка прачынайцеся з разумным будзільнікам падчас фазы лёгкага сну
- Падрабязны аналіз сну і адзнакі якасці

💤 ПЕРСАНАЛІЗАВАНАЯ ІНФОРМАЦЫЯ
- Штодзённыя рэкамендацыі па сну на аснове вашых мадэляў
- Аналіз тэндэнцый сну на працягу тыдняў і месяцаў
- Даведайцеся, што ўплывае на якасць сну
- Стаўце і дасягайце мэты сну

🎯 ДАДАТКОВЫЯ ФУНКЦЫІ
- Цёмны рэжым для начнога выкарыстання
- Інтэграцыя з праграмамі для здароўя
- Дзённік сну і нататкі
- Дыхальныя практыкаванні на паслабленне
- Напамінкі перад сном

Незалежна ад таго, што вам цяжка заснуць, не спаць, ці проста хочаце палепшыць якасць сну, Sleep Tracker прапануе ўсе інструменты, неабходныя для лепшага адпачынку.

Салодкіх сноў чакаем! 🌟