飲酒カレンダー
Утрымлівае аб’явыКуплі ў праграме
5 тыс.+
Спампоўванні
Для дарослых ва ўзросце 17 і больш
info
Пра гэту праграму
Для таго, каб мець здаровыя адносіны з алкаголем, важна ведаць колькасць выпітага чыстага алкаголю, а не колькасць выпітага алкаголю.
Па дадзеных Міністэрства аховы здароўя, працы і сацыяльнага забеспячэння, «ўмеранае і ўмеранае ўжыванне алкаголю» - гэта ў сярэднім каля 20 г чыстага алкаголю ў дзень.
Паколькі ў жанчын больш павольная хуткасць раскладання алкаголю, чым у мужчын, лічыцца мэтазгодным выкарыстоўваць прыкладна ад 1/2 да 2/3 мужчын.
Акрамя таго, «колькасць піцця, якая павышае рызыку захворванняў, звязаных з ладам жыцця», вызначаецца як сутачнае спажыванне чыстага алкаголю 40 г і больш для мужчын і 20 г і больш для жанчын.
Штодзённае спажыванне 60 г і больш чыстага алкаголю павышае рызыку алкагольнай залежнасці.
Гэта дадатак прызначана для разліку колькасці чыстага алкаголю шляхам запісу колькасці выпітага алкаголю і ўжывання алкаголю ў здаровым стане.
[Рэкамендуецца для такіх людзей]
――Сакэ і здаровыя адносіны і людзі
--Людзі, якія хочуць ведаць адпаведную колькасць алкаголю
--Людзі, якія хочуць паменшыць алкаголь
[Што вы можаце зрабіць]
--Вы можаце запісаць колькасць выпітага алкаголю
――Вы можаце даведацца колькасць чыстага алкаголю па запісанай колькасці алкаголю.
[Адступленне]
Я п'ю алкаголь амаль кожны дзень і хацеў ведаць адпаведную колькасць алкаголю + алкаголь, таму я зрабіў гэта.
Алкаголь - гэта смачна, але ў наш час я хвалююся за сваё здароўе
Па дадзеных Міністэрства аховы здароўя, працы і сацыяльнага забеспячэння, «ўмеранае і ўмеранае ўжыванне алкаголю» - гэта ў сярэднім каля 20 г чыстага алкаголю ў дзень.
Паколькі ў жанчын больш павольная хуткасць раскладання алкаголю, чым у мужчын, лічыцца мэтазгодным выкарыстоўваць прыкладна ад 1/2 да 2/3 мужчын.
Акрамя таго, «колькасць піцця, якая павышае рызыку захворванняў, звязаных з ладам жыцця», вызначаецца як сутачнае спажыванне чыстага алкаголю 40 г і больш для мужчын і 20 г і больш для жанчын.
Штодзённае спажыванне 60 г і больш чыстага алкаголю павышае рызыку алкагольнай залежнасці.
Гэта дадатак прызначана для разліку колькасці чыстага алкаголю шляхам запісу колькасці выпітага алкаголю і ўжывання алкаголю ў здаровым стане.
[Рэкамендуецца для такіх людзей]
――Сакэ і здаровыя адносіны і людзі
--Людзі, якія хочуць ведаць адпаведную колькасць алкаголю
--Людзі, якія хочуць паменшыць алкаголь
[Што вы можаце зрабіць]
--Вы можаце запісаць колькасць выпітага алкаголю
――Вы можаце даведацца колькасць чыстага алкаголю па запісанай колькасці алкаголю.
[Адступленне]
Я п'ю алкаголь амаль кожны дзень і хацеў ведаць адпаведную колькасць алкаголю + алкаголь, таму я зрабіў гэта.
Алкаголь - гэта смачна, але ў наш час я хвалююся за сваё здароўе
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
