Фітнес і бодыбілдынг - з дапамогай гэтага прыкладання вы можаце атрымаць выдатныя вынікі за кароткі прамежак часу. Гэта дадатак дазваляе наладзіць уласную праграму ў адпаведнасці з вашымі патрабаваннямі. Акрамя таго, фітнес і бодыбілдынг уключае ў сябе шырокі збор трэніровак для кожнай групы цягліц, кожны з поўным апісаннем і відэа.
Наша дадатак таксама ўключае ў сябе рэжымы трэніровак па бодзібілдынгу, паўэрліфтынгу і фітнесе. Калі вы можаце зрабіць гэта самастойна, навошта плаціць за дарагіх інструктараў?
-Спіс найбольш эфектыўных трэніровак для кожнай групы цягліц;
-Практыкаванні з відэасуправаджэннем для кожнага занятку;
-У кожным практыкаванні ёсць тэкставая інструкцыя з фотаздымкамі;
-Банза дадзеных трэніровак, якая рэгулярна абнаўляецца новымі трэніроўкамі;
-Магчымасць запісваць і адсочваць такую інфармацыю, як ваш вага і колькасць паўтораў для кожнага выкананага дзеяння;
-Практыкаванні ўключаюць выявы цягліц, якія працуюць; -Інтэрактыўныя графікі паказваюць, як вашы практыкаванні прасоўваюцца з пункту гледжання прадукцыйнасці, вагі і паўтораў;
Вы карыстаецеся наступнымі перавагамі, калі выкарыстоўваеце для трэніровак дадатак Фітнес і Бодыбілдынг: