Physique

Sync LC

Пра гэту праграму

Фізіка — гэта адзін экран у дзень.

Адкрыйце яго, і вы ўбачыце важную лічбу: калорыі, якія засталіся. Увядзіце, што вы з'елі, устаўце, колькі вы паднялі, увядзіце ўзважванне, націсніце «Захаваць». Вось і ўсё прыкладанне.

ШТО НА ЭКРАНЕ

• Калорыі, якія засталіся, з'едзеныя, а таксама бялкі / вугляводы / тлушчы за дзень
• Ежа: шукайце захаваныя прадукты, дакраніцеся, каб дадаць, або рабіце нататкі ў выглядзе звычайнага тэксту і пералічвайце пазней
• Фотаздымкі: зрабіце этыкетку або талерку і атрымайце ацэнку, якую можна выправіць
• Трэніроўка: звычайнае тэкставае поле ў вашым уласным скарочаным выглядзе («лаўка 225 5, 225 5, 225 4»). Скапіруйце апошнюю трэніроўку адным дотыкам
• Узважванне: адно поле, прама на картцы
• Гісторыя: тэндэнцыя вагі, мінулыя трэніроўкі, два тыдні калорый

ЯК ГЭТА ДУМАЕ

• Захаваць дзень — гэта адзінае, што запісваецца. Усё, што вы ці памочнік змяняеце, застаецца чарнавіком, пакуль вы не захаваеце з дапамогай функцыі «Адмяніць»
• Ацэнкі заўсёды пазначаюцца. Этыкетка лічыцца вымеранай; талерка — гэта ацэнка
• Вашы захаваныя прадукты вашы: база + макрасы на адзінку, таму «5 яек» азначае вашу амлет-яечку, а не пустое яйка
• Спытайце простай мовай («толькі што з'еў свой кактэйль», «важыў 198,4»), і гэта запоўніць дзень

ЧЫМ ГЭТА НЕ ТАКОЕ
Ніякіх палос. Ніякіх значкоў. Ніякай ежы. Ніякіх трэніровак. Запісы фізічных дадзеных; запіс становіцца фізічным даным.

Прыватнасць
Вашы дадзеныя захоўваюцца ў вашым асабістым акаўнце. Экспартуйце іх у любы час у фармаце JSON. Выдаліце ​​ўліковы запіс, і яны знікнуць. Ніякай рэкламы, ніякіх брокераў дадзеных.

Бясплатны план уключае праграму і штомесячны ліміт на выкарыстанне памочніка.

Што новага

Sign in to Physique with your Google account. Your session stays signed in when you reopen the app. Existing email and password sign-in remains available.