Як атрымаць шэсць пакетаў прэса?
Як хутка спаліць тлушч на жываце і нарасціць мышачную масу ў хатніх умовах?
Калі вы чытаеце гэта, віншую! Гэта дадатак для хатняй трэніроўкі дапамагло дзясяткам тысяч людзей дасягнуць мэты з шасці пакетаў прэса. Усё, што вам трэба зрабіць, гэта выканаць практыкаванні для прэса з плана трэніровак. Практыкаванні для трэніроўкі прэса падыходзяць для ўсіх узроўняў, і вы можаце лёгка выконваць іх дома або ў любым месцы і ў любы час. Усяго некалькі хвілін у дзень, каб атрымаць 6 пакетаў прэса, пра якія вы марылі!
План трэніровак з рознымі ўзроўнямі
Праграма для пачаткоўцаў, праграма сярэдняга ўзроўню і жорсткая праграма - гэтыя 3 ўзроўні планаў трэніровак дапамогуць вам пазбавіцца ад тлушчу на жываце і хутка і эфектыўна нарасціць мышачную масу. Нават калі вы пачатковец або прафесіянал, вы знойдзеце гэта дадатак для хатняй трэніроўкі надзвычай карысным.
Самы просты спосаб атрымаць Six Pack
Дадатак з шасці пакетаў змяшчае план трэніровак і навуку, якія дапамогуць вам хутчэй дасягнуць вашых мэтаў. Усе практыкаванні бясплатныя, каб дапамагчы вам скінуць тлушч і падкрэсліць прэс. Гэтыя практыкаванні таксама дапамогуць вам пабудаваць штодзённы рэжым практыкаванняў.
Трэніроўкі дома - без абсталявання
Вам не трэба наймаць дарагога асабістага трэнера. Вам не абавязкова хадзіць у спартзалу. Вам не трэба ніякага трэніровачнага абсталявання. Проста адкрыйце тэлефон і пачніце.
3D анімацыі
Усе практыкаванні для трэніроўкі прэса распрацаваны шляхам 3D-мадэлявання з дазволам Full HD.
Трэнер па фітнесу
Распрацавана сертыфікаваным асабістым трэнерам. Трэніроўкі для прэса згрупаваны па групах цягліц і ўзроўню складанасці (лёгкі, сярэдні, цяжкі).
Скінуць тлушч на жываце
Мы далі вам сакрэты для нарошчвання мышачнай масы і трэніровак для прэса, з дапамогай якіх вы можаце натуральным чынам паменшыць колькасць калорый у паўсядзённым жыцці. А спальванне тлушчу на жываце і нарошчванне мышачнай масы за кошт калорый дапамогуць вам выканаць свае шасці пакетаў прэса.
Трэніроўкі дома
Толькі 8-12 хвілін трэніроўкі прэса ў дзень. Практыкаванні падыходзяць для ўсіх узроўняў, і вы можаце лёгка выконваць іх дома або ў любым месцы і ў любы час.
Асаблівасці
* Сотні практыкаванняў для прэса ў вас дома або ў офісе.
* Няма трэнажорнай залы, не патрабуецца абсталяванне.
* Генератар трэніровак дапамагае вам будаваць персанальныя планы.
* Аўтаматычна захоўвайце журналы трэніровак.
* Падыходзіць для ўсіх: пачаткоўцаў, мужчын, жанчын, .. са шматлікімі ўзроўнямі.