Атрымайце Flexy на вашых умовах. Ваш асабісты трэнер са штучным інтэлектам, які стварае індывідуальныя планы трэніровак за лічаныя секунды — ніякіх запалохванняў у трэнажорнай зале, ніякіх жорсткіх графікаў, толькі трэніроўкі, якія адаптуюцца да ВАШАГА жыцця.
Пагутарыце са сваім фітнес-трэнерам са штучным інтэлектам
Скажыце Flexy, якое ў вас ёсць абсталяванне, колькі ў вас часу і над чым вы хочаце працаваць. Атрымлівайце імгненныя персаналізаваныя планы трэніровак, якія сапраўды адпавядаюць вашаму графіку. Гэта як мець асабістага трэнера ў кішэні, без асуджэння.
Больш за 880 практыкаванняў, падтрыманых экспертамі
Ад базавых рухаў з уласнай вагой да прасунутых сілавых трэніровак, кожнае практыкаванне мае зразумелыя падказкі па форме і відэадэманстрацыі. Незалежна ад таго, трэніруецеся вы дома, у трэнажорнай зале ці ў гасцінічным нумары — мы паклапоцімся пра вас.
📱 Трэніроўкі ў стылі TikTok
Больш не трэба пераключацца паміж праграмамі або губляць месца. Пракручвайце практыкаванні, глядзіце кароткія дэманстрацыі, запісвайце свае падыходы і паспяхова выконвайце трэніроўку. Трэніроўка павінна быць такой жа гладкай, як і ваша стужка.
Працуе з тым, што ў вас ёсць
Гантэлі? Штанга? Толькі ўласная вага? Эспандеры? Раскажыце Flexy, што даступна, і атрымайце трэніроўкі, распрацаваныя для ВАШАГА абсталявання. Ніякіх апраўданняў, толькі вынікі.
Разумная генерацыя трэніровак
Планы на базе штучнага інтэлекту ў залежнасці ад вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі
Наладзьце пад групы цягліц, даступны час, абсталяванне
Прагрэсіўнае адсочванне перагрузкі
Праграмы трэніровак па канкрэтных відах спорту
Ручыны аднаўлення і мабільнасці
Ідэальна падыходзіць для:
Пачаткоўцаў у трэнажорнай зале, якія лічаць традыцыйныя фітнес-праграмы занадта складанымі
Спартсменаў, якія маюць патрэбу ў трэніроўках па канкрэтных відах спорту (баскетбол, футбол, футбол, бег і іншае)
Занятых прафесіяналаў, якія трэніруюцца па ўласным графіку
Аматараў хатніх трэніровак
Людзей, якія аднаўляецца пасля траўмы і маюць патрэбу ў мадыфікаваных практыкаваннях
Людзей, якія ненавідзяць жорсткія праграмы трэніровак
Чаму Flexy працуе інакш:
У адрозненне ад звычайных праграм для трэніровак, штучны інтэлект Flexy сапраўды разумее ВАШУ сітуацыю. Патрэбна 20-хвілінная трэніроўка ног толькі з гантэлямі? Гатова. Хочаце засяродзіцца на плячах для баскетбола? Мы гэта зробім. Падарожнічаеце без абсталявання? У нас ёсць гатовыя праграмы з уласнай вагой.
Адсочвайце свой прагрэс:
Запісвайце свае трэніроўкі, адсочвайце свае ўздымы, назірайце, як вы становіцеся мацнейшымі. Простае адсочванне прагрэсу, якое не патрабуе ступені доктара філасофіі ў галіне электронных табліц.
Трэніроўкі, абгрунтаваныя навукай:
Кожная трэніроўка заснавана на навуцы аб фізічных практыкаваннях ад NASM, ACE і рэцэнзаваных даследаванняў. Мы не проста кідаем вам выпадковыя практыкаванні — гэта сапраўднае праграмаванне, прызначанае для дасягнення вынікаў.
Бясплатны пачатак:
Спампуйце Flexy бясплатна і паспрабуйце трэніроўкі на базе штучнага інтэлекту. Абнавіцеся да Pro, каб атрымаць неабмежаваную колькасць уласных трэніровак, пашыранае адсочванне і доступ да прэміяльнай бібліятэкі практыкаванняў.
Ад поўных пачаткоўцаў да прасунутых спартсменаў:
Незалежна ад таго, ці гэта ваша першая трэніроўка на тыдні, ці вы рыхтуецеся да спаборніцтваў, Flexy адаптуецца да таго, дзе вы знаходзіцеся, і дапамагае вам павысіць свой узровень.
Перастаньце пракручваць заблытаныя планы трэніровак. Перастаньце адчуваць сябе страчаным у трэнажорнай зале. Перастаньце дазваляць жорсткім праграмам псаваць ваш графік.
Станьце гнуткімі. Станьце ўпэўненымі. Станьце гнуткімі.
Спампуйце зараз і стварыце сваю першую трэніроўку на базе штучнага інтэлекту менш чым за 60 секунд.