Flexy - AI Fitness Coach

Утрымлівае рэкламуКуплі ў праграме
100+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Атрымайце Flexy на вашых умовах. Ваш асабісты трэнер са штучным інтэлектам, які стварае індывідуальныя планы трэніровак за лічаныя секунды — ніякіх запалохванняў у трэнажорнай зале, ніякіх жорсткіх графікаў, толькі трэніроўкі, якія адаптуюцца да ВАШАГА жыцця.

Пагутарыце са сваім фітнес-трэнерам са штучным інтэлектам
Скажыце Flexy, якое ў вас ёсць абсталяванне, колькі ў вас часу і над чым вы хочаце працаваць. Атрымлівайце імгненныя персаналізаваныя планы трэніровак, якія сапраўды адпавядаюць вашаму графіку. Гэта як мець асабістага трэнера ў кішэні, без асуджэння.

Больш за 880 практыкаванняў, падтрыманых экспертамі
Ад базавых рухаў з уласнай вагой да прасунутых сілавых трэніровак, кожнае практыкаванне мае зразумелыя падказкі па форме і відэадэманстрацыі. Незалежна ад таго, трэніруецеся вы дома, у трэнажорнай зале ці ў гасцінічным нумары — мы паклапоцімся пра вас.
📱 Трэніроўкі ў стылі TikTok
Больш не трэба пераключацца паміж праграмамі або губляць месца. Пракручвайце практыкаванні, глядзіце кароткія дэманстрацыі, запісвайце свае падыходы і паспяхова выконвайце трэніроўку. Трэніроўка павінна быць такой жа гладкай, як і ваша стужка.

Працуе з тым, што ў вас ёсць
Гантэлі? Штанга? Толькі ўласная вага? Эспандеры? Раскажыце Flexy, што даступна, і атрымайце трэніроўкі, распрацаваныя для ВАШАГА абсталявання. Ніякіх апраўданняў, толькі вынікі.

Разумная генерацыя трэніровак

Планы на базе штучнага інтэлекту ў залежнасці ад вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі
Наладзьце пад групы цягліц, даступны час, абсталяванне
Прагрэсіўнае адсочванне перагрузкі
Праграмы трэніровак па канкрэтных відах спорту
Ручыны аднаўлення і мабільнасці

Ідэальна падыходзіць для:
Пачаткоўцаў у трэнажорнай зале, якія лічаць традыцыйныя фітнес-праграмы занадта складанымі
Спартсменаў, якія маюць патрэбу ў трэніроўках па канкрэтных відах спорту (баскетбол, футбол, футбол, бег і іншае)
Занятых прафесіяналаў, якія трэніруюцца па ўласным графіку
Аматараў хатніх трэніровак
Людзей, якія аднаўляецца пасля траўмы і маюць патрэбу ў мадыфікаваных практыкаваннях
Людзей, якія ненавідзяць жорсткія праграмы трэніровак

Чаму Flexy працуе інакш:
У адрозненне ад звычайных праграм для трэніровак, штучны інтэлект Flexy сапраўды разумее ВАШУ сітуацыю. Патрэбна 20-хвілінная трэніроўка ног толькі з гантэлямі? Гатова. Хочаце засяродзіцца на плячах для баскетбола? Мы гэта зробім. Падарожнічаеце без абсталявання? У нас ёсць гатовыя праграмы з уласнай вагой.

Адсочвайце свой прагрэс:
Запісвайце свае трэніроўкі, адсочвайце свае ўздымы, назірайце, як вы становіцеся мацнейшымі. Простае адсочванне прагрэсу, якое не патрабуе ступені доктара філасофіі ў галіне электронных табліц.

Трэніроўкі, абгрунтаваныя навукай:
Кожная трэніроўка заснавана на навуцы аб фізічных практыкаваннях ад NASM, ACE і рэцэнзаваных даследаванняў. Мы не проста кідаем вам выпадковыя практыкаванні — гэта сапраўднае праграмаванне, прызначанае для дасягнення вынікаў.

Бясплатны пачатак:
Спампуйце Flexy бясплатна і паспрабуйце трэніроўкі на базе штучнага інтэлекту. Абнавіцеся да Pro, каб атрымаць неабмежаваную колькасць уласных трэніровак, пашыранае адсочванне і доступ да прэміяльнай бібліятэкі практыкаванняў.

Ад поўных пачаткоўцаў да прасунутых спартсменаў:
Незалежна ад таго, ці гэта ваша першая трэніроўка на тыдні, ці вы рыхтуецеся да спаборніцтваў, Flexy адаптуецца да таго, дзе вы знаходзіцеся, і дапамагае вам павысіць свой узровень.
Перастаньце пракручваць заблытаныя планы трэніровак. Перастаньце адчуваць сябе страчаным у трэнажорнай зале. Перастаньце дазваляць жорсткім праграмам псаваць ваш графік.
Станьце гнуткімі. Станьце ўпэўненымі. Станьце гнуткімі.

Спампуйце зараз і стварыце сваю першую трэніроўку на базе штучнага інтэлекту менш чым за 60 секунд.
Абноўлена
14 сне 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Дзеянні ў праграмах, Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і яшчэ 3
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Што новага

- Added explicit declaration for `AD_ID` permission to comply with Google Play requirements for Android 13+ targeting
- This enables proper attribution tracking for marketing analytics
- Added small attribution improvement on cold starts

Служба падтрымкі для праграмы

Пра распрацоўшчыка
Gabriel Ionescu
gabriel@sentenced.app
Torvsätravägen 7, Floor 3 127 38 Skärholmen Sweden

Яшчэ ад Techfulness