🔥 Як гэта працуе - адсочванне фізічнай формы, планаванне трэніровак, сілавыя трэніроўкі:
Прызначце патрэбныя практыкаванні чатыром масцям (стандартны рэжым).
Дадайце дадатковыя практыкаванні для карт з тварамі і тузоў (карыстальніцкі рэжым).
Прагартайце калоду і выконвайце прызначаныя паўторы:
Карты з тварамі = 10 паўтораў
Тузы = 15 паўтораў
Усе астатнія карты = іх намінал
Выпадковасць прымушае ваша цела здагадвацца, а вашы трэніроўкі цікавымі.
⚙️ Асаблівасці
🎴 Цалкам наладжвальныя практыкаванні
Персаналізуйце кожную масць, карту з тварам і туза сваімі ўласнымі практыкаваннямі. Выдатна падыходзіць для сілавых трэніровак, калістэнікі, кардыё або працы на мабільнасць.
🌙 Светлы і цёмны рэжым
Выберыце тэму, якая адпавядае вашаму асяроддзю і стылю трэніровак.
🖼 Загрузка карыстальніцкага адваротнага боку карты
Зрабіце калоду сваёй з дапамогай персаналізаванага дызайну адваротнага боку карты.
ℹ️ Усплывальныя вокны карыснай інфармацыі
Кароткія тлумачэнні дапамогуць новым карыстальнікам наладзіць, прызначыць практыкаванні і прайсці гульнявы працэс.
📊 Падрабязная статыстыка трэніровак
Кожная сесія паказвае:
Агульны час трэніроўкі
Агульны час адпачынку
Колькасць выцягнутых картак
Паўтораў на практыкаванне
Поўную гісторыю мінулых трэніровак
Адсочвайце свой прагрэс з цягам часу і заставайцеся матываванымі.
💪 Чаму Pec Deck?
Ніколі не выкарыстоўвайце адну і тую ж трэніроўку двойчы
Просты, інтуітыўна зразумелы інтэрфейс
Выдатна падыходзіць як для пачаткоўцаў, так і для прасунутых спартсменаў
Ідэальна падыходзіць для хуткіх трэніровак або працяглых выпрабаванняў на цягавітасць
Pec Deck аб'ядноўвае структуру і непрадказальнасць у адным вясёлым і эфектыўным фітнес-інструменце.