My QuitBuddy
3,9star
1,16 тыс. водгукі
100 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх ва ўзросце 10 і больш
info
Пра гэту праграму
Калі вы думаеце аб тым, каб кінуць паліць, працуеце да даты або гатовыя кінуць паліць зараз, My QuitBuddy можна наладзіць у адпаведнасці з тым, на якім этапе вы кідаеце паліць, і дапаможа вам пазбавіцца ад курэння і вейпа.
My QuitBuddy можа дапамагчы вам у самыя цяжкія часы карыснымі парадамі і адцягненнямі, каб пераадолець цягу; сістэмы адсочвання для графіка вашага прагрэсу; і ўсе факты, неабходныя для разумення ўплыву курэння і вейпінгу на ваша здароўе.
Тут ёсць цэлая суполка сяброў, якія дапамогуць вам з гісторыямі поспеху, вопытам і карыснымі парадамі.
Адчуйце сябе добра ад таго, колькі грошай вы эканоміце і колькі непрыемных рэчаў пазбягаюць вашы лёгкія. З часам назірайце, як эканомія і вынікі пачынаюць назапашвацца.
Усе падарожжы, якія кідаюць паліць, поўныя ўзлётаў і падзенняў, у залежнасці ад таго, як вы сябе адчуваеце ў той ці іншы дзень. У дні, калі ваша цяга моцная, даступныя адцягваючыя рэчы і заспакаяльныя вобразы, якія дапамогуць вам прайсці.
Кінуць можа быць цяжка, і большасць людзей спрабуюць некалькі разоў, перш чым нарэшце кінуць паліць назаўжды.
Мой QuitBuddy з вамі на кожным кроку.
Не звальняйцеся ў адзіночку. Спампуйце бясплатную праграму My QuitBuddy сёння.
Асноўныя характарыстыкі:
«Кіньце зараз», падрыхтуйцеся да «Кіньце пазней» або «Працягвайце кінуць».
- Пастаўце свае мэты і зразумейце матывацыю, каб кінуць паліць.
- Намінуйце сяброў або сям'ю, якім вы можаце патэлефанаваць у цяжкія часы.
- Глядзіце свой прагрэс, у тым ліку падлік кожны дзень, гадзіну і хвіліну, калі вы не паліце і вейп, і колькі грошай вы зэканомілі.
- На працягу першых 30 дзён вашага падарожжа вы будзеце атрымліваць карысную падказку, калі адкрываеце праграму.
- Вы можаце прызначыць любы Danger Times, і My QuitBuddy звяжацца з вамі, каб трымаць вас у курсе.
- My QuitBuddy дапамагае з рознымі адцягненнямі, каб заняць ваш розум і рукі ў любыя моманты цягі.
- Прачытайце карысныя паведамленні ад іншых людзей, якія кідаюць паліць, з My QuitBuddy і пакіньце свае ўласныя для чытання іншымі.
- Калі вам патрэбна дадатковая рэзервовая копія, вы можаце патэлефанаваць на Quitline непасрэдна па нумары 13 7848 (13 QUIT) з прыкладання.
My QuitBuddy можа дапамагчы вам у самыя цяжкія часы карыснымі парадамі і адцягненнямі, каб пераадолець цягу; сістэмы адсочвання для графіка вашага прагрэсу; і ўсе факты, неабходныя для разумення ўплыву курэння і вейпінгу на ваша здароўе.
Тут ёсць цэлая суполка сяброў, якія дапамогуць вам з гісторыямі поспеху, вопытам і карыснымі парадамі.
Адчуйце сябе добра ад таго, колькі грошай вы эканоміце і колькі непрыемных рэчаў пазбягаюць вашы лёгкія. З часам назірайце, як эканомія і вынікі пачынаюць назапашвацца.
Усе падарожжы, якія кідаюць паліць, поўныя ўзлётаў і падзенняў, у залежнасці ад таго, як вы сябе адчуваеце ў той ці іншы дзень. У дні, калі ваша цяга моцная, даступныя адцягваючыя рэчы і заспакаяльныя вобразы, якія дапамогуць вам прайсці.
Кінуць можа быць цяжка, і большасць людзей спрабуюць некалькі разоў, перш чым нарэшце кінуць паліць назаўжды.
Мой QuitBuddy з вамі на кожным кроку.
Не звальняйцеся ў адзіночку. Спампуйце бясплатную праграму My QuitBuddy сёння.
Асноўныя характарыстыкі:
«Кіньце зараз», падрыхтуйцеся да «Кіньце пазней» або «Працягвайце кінуць».
- Пастаўце свае мэты і зразумейце матывацыю, каб кінуць паліць.
- Намінуйце сяброў або сям'ю, якім вы можаце патэлефанаваць у цяжкія часы.
- Глядзіце свой прагрэс, у тым ліку падлік кожны дзень, гадзіну і хвіліну, калі вы не паліце і вейп, і колькі грошай вы зэканомілі.
- На працягу першых 30 дзён вашага падарожжа вы будзеце атрымліваць карысную падказку, калі адкрываеце праграму.
- Вы можаце прызначыць любы Danger Times, і My QuitBuddy звяжацца з вамі, каб трымаць вас у курсе.
- My QuitBuddy дапамагае з рознымі адцягненнямі, каб заняць ваш розум і рукі ў любыя моманты цягі.
- Прачытайце карысныя паведамленні ад іншых людзей, якія кідаюць паліць, з My QuitBuddy і пакіньце свае ўласныя для чытання іншымі.
- Калі вам патрэбна дадатковая рэзервовая копія, вы можаце патэлефанаваць на Quitline непасрэдна па нумары 13 7848 (13 QUIT) з прыкладання.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Ацэнкі і агляды
3,9
1,15 тыс. водгукі
Новае
You talked and we listen!
In this version we have added more distraction games and made additional fixes to ensure you have the best quitting experience.
Good job quitting! You got this!
In this version we have added more distraction games and made additional fixes to ensure you have the best quitting experience.
Good job quitting! You got this!
