doze: goodnight mind for teens

Name: doze: goodnight mind for teens
Availability: InStock
Author: Tochtech

Tochtech

1 тыс.+

Спампоўванні

Для ўсіх

Пра гэту праграму

Распрацаваны і распрацаваны спецыяльна для маладых людзей! doze - гэта бясплатнае прыкладанне для самастойнага навучання сну, якое накіравана на тое, каб падтрымаць вас, каб дасягнуць лепшага начнога адпачынку. Гэта дазваляе вам лепш зразумець рэжым сну і ўнесці змены для паляпшэння. Doze заснаваны на даследчым праекце пад кіраўніцтвам навукоўцаў сну і фінансуецца Канадскім інстытутам даследаванняў здароўя. Гэта атрыманае даследаванне і праверанае прыкладанне было распрацавана сумесна з маладымі людзьмі і адаптавана для індывідуальных праблем са сном.

Як гэта працуе:
- Запоўніце дзённік сну на працягу двух тыдняў, каб даведацца пра свае звычкі сну
- Мы дамо вам водгук аб тым, як палепшыць ваш сон, і вы можаце скласці план паляпшэння сну
-Паспрабуйце свой план сну і паглядзіце, як ваш сон палепшыўся праз два тыдні!

Прыкладанне Doze цалкам бясплатнае, паспрабуйце яго сёння і кіруйце здароўем сну!

Абноўлена

26 лют 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.