Milinus - Entraînement Fitness

Milinus

Пра гэту праграму

Нарошчвайце мышачную масу, худнейце і заставайцеся ў форме дома з Milinus: вашым лічбавым трэнерам па спорце і харчаванню. Адаптаваны да ўсіх узроўняў, вы атрымліваеце карысць ад персаналізаваных трэніровак у адпаведнасці з вашымі мэтамі і вашым фізічным станам на аснове штучнага інтэлекту.

СПОРТНЫ ТРЭНЕР:
• Выберыце сваю мэту і атрымайце персаналізаваную спартыўную праграму
• Выконвайце штодзённую трэніроўку, каб развіваць сваю трэніроўку
• Скарыстайцеся перавагамі сеансаў, якія развіваюцца, адаптаваных да вашай прадукцыйнасці
• Выконвайце парады па харчаванню, каб аптымізаваць вынікі
• Штодня аналізуйце свой прагрэс у асабістым профілі
• Па дарозе разблакуйце ўзнагароды Мілінуса

ПАдзяліцеся ВАШІМ ВЫСТАЎЛЕННЯМ:
• Ажывіце вопыт, які спалучае фітнес і дух супольнасці
• Рабіце адцісканні, падцягванні і прысяданні і дзяліцеся сваімі подзвігамі
• Пабіце ўласныя рэкорды і размясціце іх у сваёй стужцы навін Milinus
• Заставайцеся матываванымі, адсочваючы свой рэйтынг сярод сяброў
• Публікуйце свае спартыўныя гісторыі і сачыце за іншымі спартсменамі ў іх шляху

СІЛА:
• Сотні відэа дэманстрацый фітнес практыкаванняў
• Трэніроўкі без абсталявання, якія можна праводзіць дома
• Трэніроўкі з масай цела для атлетычнага целаскладу
• Трэніроўка рук, грудзей, спіны, плячэй і прэса
• Трэніроўка ног: квадрицепсы, падкаленныя сухажыллі, ягадзіцы і ікры

Страта вагі:
• Эканомце час і выконвайце сеансы HIIT, каб спальваць максімальную колькасць калорый за мінімальны час і атрымліваць асалоду ад эфекту спальвання тлушчу пасля трэніроўкі
• Выберыце мэту «пахуданне», каб пазбавіцца ад тлушчу, сфармаваць сваё цела і атрымаць плоскі жывот у хатніх умовах
• Выконвайце нашы спецыяльныя сеансы сцёгнаў, прэса і ягадзіц без абсталявання, каб умацаваць сваё цела і палепшыць сілуэт

Харчаванне:
• Рэцэпты фітнесу для сняданкаў, спартыўных закусак і вячэр
• Класіфікацыя рэцэптаў па часе падрыхтоўкі і прыгатавання
• Даступныя вегетарыянскія, веганскія і безглютеновые стравы
• Індыкацыя пажыўнай каштоўнасці прадуктаў для аптымальнага кантролю

ЗВЯЖЫЦЕСЯ З НАМІ :
Вы можаце звязацца з нашай камандай па электроннай пошце [e-mail].

Знайдзіце нас таксама ў сацыяльных сетках:
• facebook.com/appli.milinus
• instagram.com/milinus.fr
• twitter.com/Milinus6