Раскрыйце ўвесь свой патэнцыял з дадаткам The Ascend Method App, вашай універсальнай платформай для навучання, харчавання, аднаўлення і адказнасці. Сачыце за сваімі трэніроўкамі, запісвайце харчаванне, сачыце за прагрэсам і заставайцеся на сувязі са сваім трэнерам на кожным кроку. Незалежна ад таго, ці з'яўляецца ваша мэта - страта тлушчу, утрыманне цягліц або агульная аптымізацыя прадукцыйнасці, метад Ascend дае вам план і падтрымку для дасягнення працяглых вынікаў.