Athlete Development Solutions

Trainerize CBA-STUDIO 2

Пра гэту праграму

ПРАГРАМА ADS: ТРЭНІРУЙЦЕСЯ, ЯК ПРАФЕСІЯНАЛЫ
Перастаньце здагадвацца і пачніце набіраць абароты. Athlete Development Solutions — гэта ваша адзіная крыніца элітных навукова абгрунтаваных трэніровачных праграм, якім давяраюць прафесійныя трэнеры і спартсмены.
Мы прапануем індывідуальныя працэдуры па догляду за рукамі, сіле і фізічнай падрыхтоўцы, а таксама практыкаванні для мабільнасці, распрацаваныя фізіятэрапеўтамі, прафесійнымі кансультантамі па здароўі і прадукцыйнасці, а таксама экспертамі з шматгадовым вопытам трэніровак лепшых спартсменаў свету.
Незалежна ад таго, ці імкнецеся вы да выбуховай сілы для пераможнага ўдару, элітнай хуткасці біты для пераадолення перашкоды, дамінуючай хуткасці кручэння або рэвалюцыйнай спрытнасці, праграма ADS прапануе дынамічны штодзённы план, распрацаваны для вашага поспеху.
ЧАМУ ВАРТА ВЫБРАЦЬ ATHLETEE DEVELOPMENT SOLUTIONS?
Экспертыза прафесійнага ўзроўню: праграмы ствараюцца прафесіяналамі вышэйшага ўзроўню, якія кансультуюць ва ўсіх прафесійных відах спорту і элітных універсітэцкіх праграмах.
Індывідуальныя і дынамічныя: нашы сістэмы штодня карэктуюцца ў залежнасці ад вашага графіка і спаборніцкіх дзён, каб максымізаваць прадукцыйнасць і прадухіліць выгаранне ў сярэдзіне сезона.
Вымерныя вынікі: правераныя сістэмы для павелічэння хуткасці (паведамляецца больш за 4 мілі ў гадзіну), прафілактыкі траўмаў і значнага паляпшэння хуткасці і цягавітасці ў пэўных відах спорту.
Створана для трываласці: наша асноўная ўвага надаецца падрыхтоўцы ўстойлівых спартсменаў, якія могуць спаборнічаць больш інтэнсіўна і заставацца здаровымі круглы год.
РЭКАМЕНДАВАНЫЯ ПРАГРАМЫ ДЛЯ КОЖНАГА СПАРТСМЕНА
ДОГЛЯД ЗА РУКАМІ І ХУТКАСЦЬ ПІТЧЫНГУ (бейсбол)
Durable Velo Elite: поўная персаналізаваная сістэма. Аб'ядноўвае сілавыя трэніроўкі, кандыцыянаванне і догляд за рукамі прафесійнага ўзроўню, усё дакладна сінхранізавана з вашымі днямі пітчынгу, каб максымізаваць хуткасць і магутнасць у сезоне.
Durable Velo Pro: ваша аснова для трываласці. штодзённы 15-20-хвілінны план, накіраваны на догляд за рукамі, рухомасць і аднаўленне, каб падтрымліваць вашу руку свежай і гатовай да кожнага выступу.
РУХОМАСЦЬ І РУХ
Усе праграмы ўключаюць базавыя працэдуры для рухомасці і стабільнасці, прызначаныя для карэкцыі біямеханічных дысбалансаў, зніжэння рызыкі траўмаў і забеспячэння эфектыўнага, магутнага руху — незалежна ад вашага віду спорту.
Перастаньце марнаваць час на выпадковыя практыкаванні. Загрузіце праграму Athlete Development Solutions і разблакуйце свой найвышэйшы ўзровень прадукцыйнасці ўжо сёння.

АСАБЛІВАСЦІ:

- Доступ да планаў трэніровак і адсочванне трэніровак

- Сачыце за практыкаваннямі і відэа трэніровак

- Адсочвайце сваё харчаванне і рабіце лепшы выбар ежы

- Сачыце за сваімі штодзённымі звычкамі

- Стаўце мэты ў галіне здароўя і фітнесу і адсочвайце прагрэс у дасягненні вашых мэтаў

- Атрымлівайце значкі этапаў за дасягненне новых асабістых рэкордаў і падтрыманне серый звычак

- Адпраўляйце паведамленні свайму трэнеру ў рэжыме рэальнага часу

- Адсочвайце параметры цела і рабіце фатаграфіі прагрэсу

- Атрымлівайце push-напаміны аб запланаваных трэніроўках і занятках

- Падключайцеся да іншых носных прылад і праграм, такіх як прылады Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, для адсочвання трэніровак, сну, харчавання, статыстыкі і складу цела

Загрузіце праграму сёння!