Палепшыце сваё самаадчуванне і аздараўленне з дадаткам ELEV8 Wellness and Health App, спецыяльна створаным для падтрымання вашага фізічнага і псіхічнага дабрабыту. Наша праграма комплекснай праграмы практыкаванняў - ваш асабісты спадарожнік у дасягненні і падтрыманні вашых мэтаў у галіне аховы здароўя, прапаноўваючы бесперашкоднае спалучэнне рэкамендацый і тэхналогій.
АСАБЛІВАСЦІ:
Персаналізаваныя планы трэніровак: доступ да індывідуальных праграм трэніровак і ўважлівае адсочванне вашых практыкаванняў.
Відэа трэніровак: атрымлівайце асалоду ад шырокага спектру відэа трэніровак і практыкаванняў, якія дапамогуць вам прайсці кожны занятак.
Адсочванне харчавання: запісвайце свае прыёмы ежы, каб кожны дзень прымаць абгрунтаваныя рашэнні аб больш здаровым харчаванні.
Маніторынг звычак: уважліва сачыце за сваімі штодзённымі звычкамі, сочачы, каб яны адпавядалі вашым мэтам здароўя.
Пастаноўка мэт і адсочванне прагрэсу: вызначце свае амбіцыі ў галіне здароўя і фітнесу і адсочвайце свой шлях да іх дасягнення.
Значкі этапаў: адзначайце свае дасягненні значкамі, якія выдаюць за ўсталяванне новых асабістых рэкордаў і захаванне стабільных звычак.
Прамая трэніровачная сувязь: імгненна адпраўляйце паведамленне свайму трэнеру, каб атрымаць параду, матывацыю і падтрымку.
Удзел у супольнасці: далучайцеся да лічбавых форумаў, каб звязацца з асобамі, якія ставяць падобныя мэты ў галіне аховы здароўя, спрыяючы матывацыі і падтрымцы.
Фотаздымкі вымярэнняў і прагрэсу: адсочвайце паказчыкі цела і дакументуйце сваю трансфармацыю з дапамогай фотаздымкаў прагрэсу.
Напаміны Push-апавяшчэнняў: атрымлівайце своечасовыя напаміны аб запланаваных трэніроўках і занятках, каб не адставаць.
Інтэграцыя носных прылад: бесперашкодна падключайцеся да Apple Watch, каб кантраляваць трэніроўкі, крокі і звычкі непасрэдна з вашага запясця, а таксама інтэгравацца з іншымі прыладамі і праграмамі, такімі як Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, для комплекснага адсочвання трэніровак, сну і харчавання , і статыстыка цела.
Адпраўляйцеся ў аздараўленчае падарожжа з дадаткам ELEV8 Wellness and Health App сёння і змяніце свой падыход да здароўя і фізічнай формы. Спампуйце зараз, каб пачаць свой шлях да больш здаровага і насычанага жыцця.