Зрабіце прыкладанне IFA FIT вашай поўнай цэласнай экасістэмай здароўя. Падрабязныя відэа практыкаванняў - больш за 100 растучай бібліятэкі простых навучальных відэа з крокам за крокам для кожнага практыкавання ў вашым плане трэніровак. Мабільнае прыкладанне - доступ і трэніроўкі з любога месца з новай і пашыранай бібліятэкай трэніровак. Разумныя напаміны і магчымасць трэніравацца на онлайн і мабільных платформах. Ваш графік фітнесу і рухаў хутка ўвойдзе ў звычку. IFA FIT інтэгруецца з Apple, FitBit, Garmin і іншымі. Харчаванне і харчовыя дабаўкі - даведайцеся пра харчаванне/дабаўкі і выпрацуйце лепшыя звычкі, робячы больш разумны выбар ежы. Адсочвайце і супастаўляйце свой прагрэс штодня з дапамогай простых дыяграм, каб убачыць, як ваша цела паляпшаецца з цягам часу на партале fit. Падсправаздачнасць - Заставайцеся матываванымі, падтрымлівайце і ідзіце па правільным шляху з рэгулярнымі рэгістрацыямі і падсправаздачнасцю, якія падштурхоўваюць вас быць лепшымі. Трэніроўка з дому/у любым месцы Пераўтварыце свой рэжым фітнесу з дапамогай індывідуальных праграм і трэніровак па сіле/HIIT. Праграмы вагі цела, супраціву і мабільнасці абслугоўваюць УСЕ ўзроўні фізічнай падрыхтоўкі. Кожная праграма распрацавана, каб дапоўніць ваш лад жыцця і расклад трэніровак. Адсочванне Дадатак IFA FIT мае функцыі адсочвання мэты, актыўнасці, вады і іншыя функцыі, якія дазваляюць адсочваць вашыя мэты і атрымліваць у рэжыме рэальнага часу навуковую інфармацыю аб вашым прагрэсе. Выкарыстоўвайце гэты інструмент падсправаздачнасці штодня. Ваша мэта складаецца ў тым, каб пабудаваць серыю дзён запар да вашых новых звычак. Выклікі фітнесу і аздараўлення IFA FIT Challenge - гэта навучальная праграма, арыентаваная на цэласнае дабрабыт. Спалучэнне стылю навучання F45 і складаных планаў харчавання распрацавана, каб дапамагчы ўдзельнікам змяніць сваё жыццё. Харчаванне Даведайцеся, як палепшыць свае харчовыя звычкі і выбар з парадамі і сакрэтамі. Тут вы атрымаеце веды і разуменне, каб змяніць сваё жыццё. Планаванне ежы Харчаванне мае жыццёва важнае значэнне, і планаванне ежы можа дапамагчы трымаць вас на правільным шляху. Сучасныя тэхналогіі могуць дапамагчы вам дасягнуць вашых мэтаў у галіне аховы здароўя - паляпшэння здароўя і добрага самаадчування, памяншэння тлушчу ў целе або проста схуднець. Спампуйце праграму сёння!