Mentally Physically Fit

Trainerize CBA-STUDIO 2

Пра гэту праграму

Прыкладанне ў разумовай і фізічнай форме распрацавана, каб дапамагчы карыстальнікам падтрымліваць агульны дабрабыт дзякуючы спалучэнню функцый псіхічнага здароўя і фізічнай падрыхтоўкі. Дадатак прапануе шэраг мерапрыемстваў і рэсурсаў для падтрымання псіхічнага здароўя, такіх як парады па барацьбе са стрэсам і інструменты адсочвання настрою. Акрамя таго, ён дае планы трэніровак, працэдуры практыкаванняў і рэкамендацыі па харчаванню, каб дапамагчы карыстальнікам заставацца ў фізічнай форме. Дзякуючы зручнаму інтэрфейсу і персаналізаваным рэкамендацыям прыкладанне накіравана на тое, каб даць людзям магчымасць весці збалансаваны і здаровы лад жыцця.

АСАБЛІВАСЦІ:

- Доступ да планаў трэніровак і адсочванне трэніровак
- Сачыце за відэа практыкаваннямі і трэніроўкамі
- Сачыце за харчаваннем і рабіце лепшы выбар ежы
- Сачыце за сваімі штодзённымі звычкамі
- Стаўце мэты ў галіне здароўя і фітнесу і адсочвайце прагрэс у дасягненні вашых мэтаў
- Атрымлівайце значкі этапаў за дасягненне новых асабістых рэкордаў і захаванне звычак
- Паведамленне свайму трэнеру ў рэжыме рэальнага часу
- Станьце часткай лічбавых суполак, каб сустракацца з людзьмі з падобнымі мэтамі ў галіне аховы здароўя і заставацца матываванымі
- Сачыце за вымярэннямі цела і рабіце фатаграфіі прагрэсу
- Атрымлівайце напамінкі пра запланаваныя трэніроўкі і мерапрыемствы
- Падключыце Apple Watch, каб адсочваць трэніроўкі, крокі, звычкі і многае іншае прама з вашага запясця
- Падключайцеся да іншых носных прылад і праграм, такіх як Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, каб адсочваць трэніроўкі, сон, харчаванне, статыстыку і склад цела

Спампуйце праграму сёння!