Ваша універсальная праграма для харчавання, трэніровак і аднаўлення. Унутры праграмы вы знойдзеце: - Структураваныя трэніроўкі, распрацаваныя для сілы, мабільнасці і прадукцыйнасці - Рэкамендацыі па харчаванню, адаптаваныя да вашых мэтаў, ладу жыцця і мэтавых паказчыкаў спажывання бялку - Інструменты і стратэгіі аднаўлення для перазагрузкі вашага цела і розуму - Адсочванне і падсправаздачнасць для падтрымання паслядоўнасці Усё распрацавана, каб дапамагчы вам дасягнуць устойлівых вынікаў, адчуваць кантроль і працаваць найлепшым чынам. Ніякіх капрызаў, ніякіх крайнасцей, толькі больш разумны прагрэс.