Змяніце сваё падарожжа па аднаўленні з Shape Up Fitness & Wellness Consulting Inc.
З дадаткам Shape Up Fitness & Wellness вы можаце атрымаць доступ да персаналізаваных праграм, якія дапамогуць вам аднавіцца пасля траўмаў або хвароб і дасягнуць вашых мэтаў у форме і здароўе. Наш цэласны падыход спалучае навучанне экспертаў, рэкамендацыі па харчаванню і навучанне ладу жыцця, каб падтрымліваць вас на кожным кроку.
Незалежна ад таго, аднаўляеце вы сілы пасля траўмы або паляпшаеце самаадчуванне пасля хваробы, наша дадатак прапануе інструменты і падтрымку, неабходныя для аднаўлення здароўя і дасягнення працяглых вынікаў - без фізіятэрапіі.
Асноўныя характарыстыкі:
Персаналізаваныя планы трэніровак: доступ да індывідуальных трэніровак, распрацаваных, каб дапамагчы вам бяспечна аднавіць сілу, гнуткасць і рухомасць.
Экспертныя рэкамендацыі па харчаванню: адсочвайце свае прыёмы ежы і атрымлівайце парады экспертаў, каб зрабіць лепшы выбар ежы, якая спрыяе вашаму выздараўленню.
Адсочванне звычак ладу жыцця: Будзьце ў курсе сваіх штодзённых звычак і адсочвайце свой прагрэс у дасягненні мэт у галіне здароўя і фітнесу.
Маніторынг прагрэсу: адсочвайце вымярэнні свайго цела, рабіце фотаздымкі прагрэсу і глядзіце, наколькі далёка вы прасунуліся на сваім шляху ад траўмы да прадукцыйнасці.
Значкі этапаў: зарабляйце значкі за дасягненне новых асабістых рэкордаў і захаванне здаровых звычак.
Сувязь у рэжыме рэальнага часу: пішыце свайму трэнеру ў любы час, каб атрымаць рэкамендацыі і матывацыю.
Поўная інтэграцыя: падключыце Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і іншыя носныя прылады, каб адсочваць трэніроўкі, сон, харчаванне і многае іншае — усё з вашага запясця.
Push-апавяшчэнні: атрымлівайце напаміны аб запланаваных трэніроўках, мерапрыемствах і іншых важных этапах.
Кампанія Shape Up Fitness & Wellness Consulting Inc. імкнецца дапамагчы вам з упэўненасцю і клопатам змяніць ваша падарожжа па аднаўленні. Спампуйце наша дадатак сёння і зрабіце першы крок да аднаўлення свайго здароўя.