TKO Training

CBA-Pro1

Пра гэту праграму

Інтэрнэт-трэнінг Ціма Касуфа. Ваша поўнае рашэнне для здароўя і фітнесу! Працуючы на ​​асабістым індывідуальным трэнінгу эксперта, атрымайце доступ да ўласнага плана фітнесу і харчавання ў дадатку! Індывідуальны план трэніровак: кожная трэніроўка распрацавана спецыяльна для вас і лёгка прытрымлівацца з відэа, якія дэманструюць кожнае практыкаванне. Індывідуальны план дыеты: Ваш план харчавання змяшчае мэтавыя паказчыкі калорый і макра, якія адпавядаюць вашым мэтам, а таксама прыкладны план харчавання з поўнымі рэцэптамі, якія пакажуць вам, як дасягнуць гэтых мэтаў. Адсочванне дзеянняў: у дадатку вы можаце адсочваць прадукцыйнасць трэніровак: якую вагу вы выкарыстоўвалі, колькі падыходаў і паўтораў і г.д., а з інтэграцыяй разумных гадзіннікаў вы можаце бачыць падрабязную інфармацыю, напрыклад, спаленыя актыўныя калорыі. Адсочванне ежы можа быць такім жа простым, як захаванне фатаграфій усяго, што вы ясце, - або настолькі падрабязным, наколькі хочаце, з поўнай інтэграцыяй MyFitnessPal! Выкарыстоўвайце адсочванне звычак, каб адсочваць вашу паслядоўнасць з іншымі мэтамі ў галіне аховы здароўя і фітнесу, такімі як выключэнне тэлефона перад сном, практыка ўважлівасці і медытацыі і многае іншае! Сувязь з трэнерам: пішыце свайму трэнеру непасрэдна ў дадатку, каб атрымаць падтрымку, цяжкасці, агляд формы/тэхнікі і іншыя пытанні! Гэта персанальны трэнер у вашай кішэні!

Што новага

Bug fixes and performance updates.