Інтэрнэт-прыкладанне WHEALTH — гэта ваша універсальная платформа для персаналізаваных трэніровак, дакладнага харчавання і адсочвання ладу жыцця, створаная, каб дапамагчы вам палепшыць метабалічнае здароўе, кантраляваць вагу і дасягнуць устойлівых вынікаў.
Распрацаваны экспертамі ў галіне дыябету, інсулінарэзістэнтнасці і трансфармацыі складу цела, WHEALTH выходзіць за рамкі звычайных фітнес-прыкладанняў. Кожны план адаптаваны да вашага цела, вашых біямаркераў і вашых мэтаў, з пастаянным кіраўніцтвам вашага адданага трэнера.
Незалежна ад таго, ці з'яўляецца ваша мэта пахуданнем, нарошчваннем мышачнай масы, кантролем глюкозы або доўгатэрміновым паляпшэннем здароўя, WHEALTH забяспечвае структураваную падтрымку, вымерныя вынікі і адказнасць на кожным этапе.
АСАБЛІВАСЦІ:
1) Персаналізаваныя трэніроўкі і коучынг:
- Доступ да індывідуальных праграм трэніровак
- Выконвайце відэа з практыкаваннямі і трэніроўкамі, адаптаваныя да вашага плана
- Адпраўляйце паведамленні свайму трэнеру ў рэжыме рэальнага часу для падтрымкі, карэкціровак і матывацыі
2) Дакладныя рэкамендацыі па харчаванню і звычках
- Адсочвайце прыёмы ежы і рабіце абгрунтаваны, больш здаровы выбар ежы
- Выконвайце персаналізаваныя рэкамендацыі па харчаванню, якія адпавядаюць вашым метабалічным патрэбам
- Фармуйце і адсочвайце штодзённыя звычкі ладу жыцця, якія спрыяюць доўгатэрміновым вынікам
3) Адсочвайце тое, што сапраўды мае значэнне
- Кантралюйце трэніроўкі, паказчыкі цела і фатаграфіі прагрэсу
- Адсочвайце вагу, звычкі і прадукцыйнасць з цягам часу
- Стаўце выразныя мэты здароўя і фітнесу і аб'ектыўна вымярайце прагрэс
- Зарабляйце значкі этапаў за паслядоўнасць, серыі звычак і асабістыя рэкорды
4) Разумныя напаміны і бясшвоўная інтэграцыя
- Атрымлівайце push-апавяшчэнні аб запланаваных трэніроўках і занятках
- Сінхранізацыя з Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings
- Адсочвайце сон, харчаванне, трэніроўкі і склад цела ў адным месцы
ЗДАБРАЦЦЕ - Мы дапамагаем усім дасягнуць доўгатэрміновага здароўя
Запампуйце праграму сёння!