STS Online

Trainerize CBA-STUDIO 1

Пра гэту праграму

Падсправаздачнасць. Дысцыплінаванасць. Структура. Матывацыя. Устойлівасць. Вынікі. Усе шэсць гэтых прынцыпаў з'яўляюцца асновай нашай онлайн-сістэмы навучання ў STS. Незалежна ад таго, пачатковец вы ў фітнесе або спартсмен вышэйшага ўзроўню, наша каманда вопытных прафесіяналаў у фітнесе тут, каб накіроўваць вас крок за крокам у залежнасці ад вашых мэтаў, у адпаведнасці з вашым графікам, на платформе, якая будзе адпавядаць вашым бюджэт. Паслугі ўключаюць у сябе: індывідуальныя трэнінгі ў прамым эфіры, індывідуальныя пісьмовыя планы з улікам вашых індывідуальных мэтаў трэніровак, доступ да шырокай бібліятэкі практыкаванняў + папярэдне запісаныя трэніроўкі, падпіскі на праграмы па сіле і кандыцыянаванні. Вы можаце сачыць за сваімі трэніроўкамі, сваім харчаваннем, звычкамі жыцця, вымярэннямі і вынікамі - усё з дапамогай вашага трэнера.

АСАБЛІВАСЦІ:

- Доступ да планаў трэніровак і адсочванне трэніровак
- Сачыце за відэа практыкаваннямі і трэніроўкамі
- Сачыце за харчаваннем і рабіце лепшы выбар ежы
- Сачыце за сваімі штодзённымі звычкамі
- Стаўце мэты ў галіне здароўя і фітнесу і адсочвайце прагрэс у дасягненні вашых мэтаў
- Атрымлівайце значкі этапаў за дасягненне новых асабістых рэкордаў і захаванне звычак
- Паведамленне свайму трэнеру ў рэжыме рэальнага часу
- Станьце часткай лічбавых суполак, каб сустракацца з людзьмі з падобнымі мэтамі ў галіне аховы здароўя і заставацца матываванымі
- Сачыце за вымярэннямі цела і рабіце фатаграфіі прагрэсу
- Атрымлівайце напамінкі пра запланаваныя трэніроўкі і мерапрыемствы
- Падключыце Apple Watch, каб адсочваць трэніроўкі, крокі, звычкі і многае іншае прама з вашага запясця
- Падключайцеся да іншых носных прылад і праграм, такіх як Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, каб адсочваць трэніроўкі, сон, харчаванне, статыстыку і склад цела

Спампуйце праграму сёння!

Што новага

Bug fixes and performance updates.