Trainrr — гэта фітнес-прыкладанне для кліентаў, прызначанае для таго, каб дапамагчы вам прытрымлівацца праграмы трэніровак, плана харчавання і звычак вашага трэнера паміж заняткамі.
Гэта асабістае трэнерскае прыкладанне дазваляе кліентам праглядаць трэніроўкі, створаныя іх трэнерам, адсочваць прагрэс, весці ўлік харчавання, запаўняць рэгістрацыю, фарміраваць звычкі і адпраўляць паведамленні свайму трэнеру — усё ў адным месцы.
Калі ваш трэнер карыстаецца Trainrr, менавіта тут будзе складзены ваш фітнес-план.
Трэніроўкі
• Выконвайце трэніроўкі і планы трэніровак, створаныя вашым асабістым трэнерам
• Адсочвайце падыходы, паўторы, вагі і прагрэс трэніровак
• Прытрымлівайцеся структураваных штотыднёвых праграм
Адсочванне харчавання
• Рэгіструйце прыёмы ежы і мэты па харчаванню
• Адсочвайце паслядоўнасць і прытрымліванне
• Падтрымлівайце рэкамендацыі вашага трэнера па харчаванню
Звычкі і праверкі
• Выпрацоўвайце штодзённыя звычкі, устаноўленыя вашым трэнерам
• Выконвайце штотыднёвыя праверкі і рэфлексіі
• Праглядайце водгукі і прагрэс з цягам часу
Паведамленні трэнеру
• Адпраўляйце паведамленні свайму трэнеру непасрэдна ў дадатку
• Задавайце пытанні і атрымлівайце водгукі
• Будзьце адказнымі паміж трэніроўкамі
Створана для кліентаў
Trainrr працуе з вашым асабістым трэнерам або фітнес-трэнерам, прадастаўляючы кліентам простае фітнес-прыкладанне, распрацаванае для падсправаздачнасці, структуры і вынікаў.
Заўвага: Trainrr прызначаны для выкарыстання з трэнерам. Праграмы і функцыі прадастаўляюцца вашым трэнерам праз яго ўліковы запіс Trainrr.