Zero - Cold Plunge

unicose.com

Утрымлівае рэкламуКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Прыходзьце па таймер, заставайцеся дзеля племя.

Zero — гэта першае прыкладанне, распрацаванае спецыяльна для супольнасці аматараў халоднага апускання. Незалежна ад таго, ці вы дасведчаны прафесіянал, ці ўпершыню акунаецеся, Zero злучае прафесійныя інструменты адсочвання з рэальнай сацыяльнай сеткай.

Разумны таймер халоднага апускання:

Выбар крыніцы вады: Выберыце возера, раку або бочку непасрэдна на пачатку для дакладнага запісу.
Аптымізавана для мокрых рук: Вялізныя кнопкі і паўзункі, якія працуюць нават з халоднымі, мокрымі пальцамі.
Аўдыягід: Засяродзьцеся на дыханні, а не на экране — з гукамі цікання і гонга.
Apple Health Sync: Аўтаматычна захоўвайце свае заняткі як трэніроўкі.
Адкрыйце для сябе ледзяныя месцы:

Карта свету: Знайдзіце схаваныя бочкі, азёры і рэкі, якімі падзялілася супольнасць.
Падзяліцеся сваімі месцамі: Маеце сакрэтную падказку? Падзяліцеся ёю з племем.
Фільтры: Шукайце спецыяльна для дзікай прыроды або пастаянных збудаванняў.
Далучайцеся да племя:

Табліцы лідэраў: Спаборнічайце з сябрамі за найбольшую колькасць «часу на лёдзе».
Стужка сацыяльных сетак: Глядзіце, дзе іншыя ныраюць, і адпраўляйце «агністы» рэспект для матывацыі.
Сістэма ўзроўняў: Падымайцеся ад «Пачатковага пінгвіна» да «Ледзянога бога».
Адсочвайце свой прагрэс:

НОВАЕ: Абмен у Instagram: Стварайце стыльную графіку вашых сеансаў непасрэдна з вашай гісторыі.
Статыстыка: Адсочвайце агульны час, колькасць ныранняў і вашы самыя доўгія серыі.
Тэмпература і адчуванні: Дакументуйце тэмпературу вады і тое, як вы сябе адчувалі (Пекла супраць Эйфарыі).
Гісторыя: Прыгожая храналогія ўсіх вашых папярэдніх ледзяных ваннаў.

Загрузіце Zero сёння і авалодайце холадам.

--------------------------------------------------------------------------
Адмова ад адказнасці:
ПРАЧЫТАЙЦЕ ПЕРАД ВЫКАРЫСТАННЕМ

1. Усведамленне рызыкі
Практыка ледзяных ваннаў (апускання ў халодную ваду), дыхальных практыкаванняў (напрыклад, метаду Віма Хофа) і звязаных з імі заняткаў звязана з рызыкай сур'ёзных фізічных траўмаў, пастаяннай інваліднасці і смерці. Гэтыя рызыкі ўключаюць, але не абмяжоўваюцца, гіпатэрміяй, рэакцыяй на халодны шок, інфарктам, інсультам, стратай свядомасці (адключэннем на мелкаводдзі) і ўтапленнем. Карыстаючыся дадаткам «Zero» і ўдзельнічаючы ў гэтых мерапрыемствах, ВЫ ДОБРАБРАХВОТНА БЯРЭЦЕ НА СЕБЕ ЎСЕ РЫЗЫКІ, вядомыя і невядомыя, звязаныя з вашым удзелам.

2. Абавязковая медыцынская кансультацыя
Уздзеянне холаду стварае надзвычайную фізіялагічную нагрузку на арганізм. Перад пачаткам любога рэжыму ўздзеяння холаду або дыхальных практыкаванняў вы павінны пракансультавацца з кваліфікаваным лекарам. Гэта асабліва важна, калі ў вас ёсць папярэднія захворванні (напрыклад, сардэчна-сасудзістыя захворванні, высокі крывяны ціск, дыябет, эпілепсія, астма) або вы цяжарныя. Ніколі не займайцеся ледзянымі ваннамі, калі вы знаходзіцеся пад уздзеяннем алкаголю або наркотыкаў.

3. Забарона на медыцынскія кансультацыі
Кантэнт, прадстаўлены «Zero» (у тым ліку таймеры, кіраўніцтвы, паведамленні ў супольнасці і адсочванне дадзеных аб здароўі), прызначаны толькі для інфармацыйных, адукацыйных і рэкрэацыйных мэтаў. Ён не з'яўляецца медыцынскай кансультацыяй, дыягназам або лячэннем. Заўсёды звяртайцеся па кансультацыю да лекара або іншага кваліфікаванага медыцынскага работніка па любых пытаннях, якія могуць узнікнуць у вас адносна стану здароўя.

4. Абмежаванне адказнасці
У максімальнай ступені, дазволенай дзеючым заканадаўствам, стваральнікі, распрацоўшчыкі, аператары і філіялы «Zero» відавочна адмаўляюцца ад адказнасці за любыя прамыя, ускосныя, выпадковыя, спецыяльныя або наступныя страты, якія ўзніклі ў выніку выкарыстання вамі гэтага прыкладання або вашай практыкі апускання ў халодную ваду. Вы згаджаецеся з тым, што нясеце выключную адказнасць за сваю ўласную бяспеку і дабрабыт.

5. Рэкамендацыі па бяспецы
* НІКОЛІ не займайцеся дыхальнымі практыкаваннямі ў вадзе або побач з ёй. Рабіце дыхальныя практыкаванні толькі ў бяспечным месцы (напрыклад, на канапе або ложку).
* НІКОЛІ не перавышайце свае межы. Прыслухоўвайцеся да свайго цела.
* ЗАЎСЁДЫ пераканайцеся, што ў вас ёсць назіральнік або вы знаходзіцеся ў бяспечным асяроддзі, калі ўваходзіце ў халодную ваду.

Што новага

- Background Tracking: Your plunge sessions now continue to track accurately even when you switch apps or lock your screen.
- Stability Improvements: Under-the-hood optimizations for a smoother and more reliable experience with Zero.