Unpluq: Control Your Time

Куплі ў праграме
4,3
1,19 тыс. водгук
100 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Unpluq дапамагае вам засяродзіцца і адчуваць сябе лепш, аднаўляючы ваш час. Паменшыце час карыстання экранам, адмовіўшыся ад звычкі браць тэлефон, і перастаньце пракручваць. Аднавіце свой час, канцэнтрацыю і ўвагу, робячы свядомы выбар кожны раз, калі хочаце атрымаць доступ да праграмы. Сярэднестатыстычны кліент Unpluq эканоміць больш за 1 гадзіну 22 хвіліны экрана ў дзень.* Паспрабуйце бясплатна на працягу тыдня і паглядзіце, як гэта зменіць ваша жыццё!

ЗАЎВАГА ДА ДАВЕРУ: Пераважная большасць бясплатных праграм выжывае і акупляе свае выдаткі (распрацоўку і эксплуатацыю), прадаючы вашы даныя і паказваючы вам рэкламу. Unpluq НЕ паказвае вам рэкламу і НЕ прадае вашы дадзеныя.

⭐️7-дзённая бясплатная пробная версія⭐️

Прэміум-падпіска Unpluq ⭐️
Атрымлівайце асалоду ад 7-дзённай бясплатнай пробнай версіі.
Зэканомце ўдвая больш часу з прэміум-класам.
- Неабмежавана: блакіруйце прыкладанні - колькі заўгодна
- Неабмежавана: графікі - графік працы, графік выхадных, вы вырашаеце, што вам лепш за ўсё падыходзіць
- Белы спіс кантактаў, таму апавяшчэнні ад іх заўсёды праходзяць
- Усе бар'еры: выкарыстоўвайце ўсе даступныя варыянты бар'ераў, у тым ліку запатэнтаваны Unpluq Tag, брелок, які дазваляе вам засяродзіцца, а таксама бар'еры хады (крокі), пракруткі, зарадкі, выпадковага або QR-кода.

Блакіруйце прыкладанні 🚫, калі вам трэба
- Засяродзіцца
- Засяроджанасць падчас працы
- Адключэнне ў непрацоўны час
- Прысутнічаць на сямейных трапезах
- Пазбягайце працы па выхадных
- Вучыцца бесперапынна
- Будзьце больш уважлівымі кожны дзень
— Спі і адпачывай добра
- Знізіць стрэс
- Ніжняя трывожнасць

Выкарыстоўвайце Unpluq To 🎯
- Блакаванне адцягваючых праграм і апавяшчэнняў - па змаўчанні
- Выбірайце толькі тыя праграмы, якія хочаце заблакіраваць
- Разблакіруйце праграмы, прымаючы свядомае рашэнне з адцягваючым бар'ерам Unpluq
- Выберыце адцягваючы бар'ер, які вы аддаеце перавагу, або перайдзіце выпадкова, каб зрабіць гэта цяжэй
- Выберыце спосаб доступу да вашых праграм
- Блакуйце розныя праграмы па розных раскладах
- Сачыце за сваім прагрэсам і разумейце ваш час перад экранам

❓Як працуе Unpluq
Выберыце, якія праграмы блакіраваць і калі. Калі вам трэба атрымаць доступ да заблакіраванай праграмы, зрабіце свядомы выбар адкрыць яе, прайшоўшы праз Unpluq Distraction Barrier – лічбавы ключ, які прымушае вас добра падумаць і пераканацца, што вы сапраўды хочаце адкрыць гэтую праграму. Каб адкрыць заблакаваныя прыкладанні, трэба прагуляцца, страсянуць тэлефон, прытрымлівацца выпадковым націскам, зарадзіць тэлефон або выкарыстоўваць бірульку Unpluq Tag (самы эфектыўны бар'ер).

Выберыце свой адцягваючы бар'ер 🚧 – і зрабіце яго настолькі жорсткім, наколькі хочаце
- Прагуляйцеся/крочыце
- Падтрасіце тэлефон
- Націсніце выпадковы ўзор кнопак
- Пракручванне прасторы
- Выпадковы бар'ер
- Сканіруйце унікальны QR-код
- Выкарыстоўвайце бірку Unpluq на бірульцы

Выкарыстайце свой нядаўна адноўлены вольны час, каб 🚀🏄👭🎾👪📈
- Да сяброў
- Трэніроўкі
- Пабочная мітусня, як бос
- Праводзіце час з сям'ёй
- Вывучыце новую мову

Тэг Unpluq 🟨
У вас ужо ёсць тэг Unpluq? Спалучыце свой тэг з праграмай. Жоўтая бірка NFC змяшчаецца на вашым бірульцы і працуе з вашым дадаткам. Такія навукі, як Rational Override Theory, паказваюць, што гэты фізічны рытуал, каб атрымаць віртуальны кантроль над вашым тэлефонам, з'яўляецца найбольш эфектыўным спосабам змяніць вашы звычкі часу перад экранам.

*Сярэдні кліент Unpluq у сакавіку 2023 г. эканоміць 78 хвілін у дзень.

Unpluq супраць Opal
Unpluq адрозніваецца ад Opal: мы засяроджваемся на змене звычак, каб скараціць час перад экранам, а не толькі на дапамозе вам засяродзіцца. Нашы унікальныя бар'еры, якія адрозніваюцца ад Opal, такія як прыступкі або фізічная бірка Unpluq Tag-- яны далучаюцца да навукі, якая ляжыць у аснове змены звычак, і з'яўляюцца найбольш эфектыўным спосабам скараціць час перад экранам.

Unpluq супраць AppBlock
Unpluq адрозніваецца ад AppBlock: бясплатныя і платныя падпіскі маюць розныя ліміты, блакіроўка прыкладанняў выкарыстоўвае розныя варыянты разблакіроўкі, у тым ліку фізічны тэг Unpluq, запатэнтаваны Unpluq. У адрозненне ад Appblock, тэг дакранаецца да змены звычкі, каб спыніць пракрутку.

Прыватнасць🔒
Мы клапоцімся аб вашай прыватнасці і прымаем меры для яе абароны. Unpluq не прадае і не перадае вашы даныя - асабістыя ці не. Захаванне канфідэнцыяльнасці нашых кліентаў і іх абарона - адна з нашых асноўных каштоўнасцей. Глядзіце Палітыку прыватнасці: https://www.unpluq.com/pages/privacy
Абноўлена
1 ліс 2024 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Асабістая інфармацыя
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя, Кантакты і яшчэ 3
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Ацэнкі і агляды

4,3
1,17 тыс. водгукаў

Новае

- NEW: App Limits (much requested)
- Bug fixes: Schedule for a day turning off working. Charging barrier working. Potential fix for apps not being blocked on some devices. Emergency mode once a day & setting back to blocking when phone locks works correctly (not set back after 5 minutes automatically)