VAHA - ваш лічбавы асабісты трэнер па фітнесу і дабрабыту, які забяспечвае доступ да захапляльных, індывідуальных заняткаў дома з дапамогай інтэрактыўнага люстэрка. Засяродзіўшы ўвагу на патоку, VAHA адпавядае вашым магчымасцям і патрэбам з патрэбнай колькасцю праблем. Паспрабуйце гэта салодкае месца з VAHA і зрабіце яго новым мэтанакіраваным жыццём. Бо навошта табе малоць, біцца і змагацца, калі можаш цячы.
Як пачаць: (з люстэркам дома)
Падпішыцеся на мабільнае прыкладанне з дапамогай электроннай пошты і пароля
Пацвердзіце свой пароль і электронную пошту
Увайдзіце ў мабільнае прыкладанне з дапамогай электроннай пошты і пароля
Калі хочаце, паўторна ўстаўце свой пароль
На борце:
Увядзіце імя, пол, узрост, рост і вагу
Выбірайце паміж персаналізаваным падарожжам - прысвоіце яго лічбаваму асабістаму трэнеру і неперсаналізаваным падарожжам
Калі вы ў пары з лічбавым асабістым трэнерам, ён створыць з вамі індывідуальны план навучання
Выберыце пол трэнера, які таксама будзе прымяняцца да полу лічбавага асабістага трэнера ў вашых відэа
Раскладзіце або пачніце больш глыбокую ацэнку для лічбавага асабістага трэнера, каб прыдумаць свой індывідуальны план
Канфігурацыя:
Злучыце прыкладанне з люстэркам, каб наладзіць яго
Наладзьце свой VAHA з тэлефона з дапамогай Bluetooth і сеткі
Дайце імя свайму VAHA / рахунку
Асаблівасці:
Паглядзіце, якую трэніроўку вы запланавалі на дзень і як доўга гэта зойме
Націсніце на яе, калі вы хочаце паглядзець агляд трэніровак (падрабязнасці практыкаванняў)
Доступ да агляду плана і агляду планавання (з дапамогай календара)
Доступ да агляду спаленых калорый і выкананых трэніровак
Даступце да ацэнкі практыкаванняў з ацэнкі і зможаце паўторна ўводзіць дадзеныя ў любы час
Паглядзіце, хто гэты лічбавы асабісты трэнер, прызначаны вам і іх спецыяльнасці, паўнамоцтвы і прэзентацыйнае відэа
Звяжыцеся са сваім лічбавым асабістым трэнерам па электроннай пошце
Абярыце мэту і дайце падрабязную інфармацыю пра яе
Праверце ваш бягучы план трэніровак з мэтай таго, колькі разоў на тыдзень вы планавалі трэніравацца і як далёка вы дайшлі
Глядзіце свае асабістыя дадзеныя і зможаце іх рэдагаваць