Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Самае перадавое прыкладанне для трэніровак з групамі супраціву тут.
Ленты, гіры і гімнастыка - усё ў адным дадатку з інтуітыўна зразумелым і зручным інтэрфейсам.

Аўтаматычны разлік супраціву паласы і стварэнне прагрэсіі супраціву на аснове вашага захаванага абсталявання.
Трэніруйцеся разумней, назірайце за рэальным прагрэсам і заставайцеся паслядоўнымі кожны занятак.

У адрозненне ад агульных фітнес-прыкладанняў, Variable Resistance Training - адзінае прыкладанне, якое спалучае сапраўднае адсочванне VRT з вагамі і гімнастыкай, што робіць яго поўным рашэннем для ўсіх сілавых трэніровак і трэніровак з масай цела.


Рэвалюцыйная аўтаматычная прагрэсія паласы:

- Дадайце свае раменьчыкі (або любую камбінацыю) у спіс захаванага абсталявання
- Дадатак аўтаматычна стварае дынамічны спіс прагрэсіі ад самага нізкага да самага высокага супраціву, паказваючы дакладныя камбінацыі дыяпазонаў або груп для кожнага ўзроўню супраціву
- Значэнні папярэдняй расцяжкі стужкі разлічваюцца аўтаматычна на аснове памераў вашага абсталявання, што дае вам дадатковы паказчык складанасці
- Націсніце + / - падчас трэніроўкі, і праграма імгненна абновіць супраціў і выбярэ правільную паласу або камбінацыю, выдаляючы ўсе здагадкі
- Працуе з любымі гуртамі
- Гнуткі, інтуітыўна зразумелы дызайн робіць даданне/выдаленне практыкаванняў, набораў і карэкціроўкі прагрэсу без асаблівых высілкаў


Гіры і гімнастыка:

- Стандартныя практыкаванні з масай цела (абсталяванне не патрабуецца)
- Дапамога ў гімнастыцы з выкарыстаннем павязак для падтрымкі
- Узважаныя практыкаванні разам з трэніроўкамі VRT


Іншыя асноўныя характарыстыкі:

- Поўная бібліятэка відэа - выразныя дэманстрацыі для кожнага практыкавання VRT

- Надзейная бібліятэка абсталявання - папярэдне загружаныя даныя з вядучых дыяпазонаў сістэм, цалкам сумяшчальныя з любым дыяпазонам супраціву або прадуктам

- Індывідуальныя практыкаванні і праграмы - стварайце ўласныя працэдуры або лёгка адаптуйце існуючыя

- Пашыранае вядзенне журналаў - адсочванне сетаў, паўтораў, RPE, узроўняў супраціву і гісторыі трэніровак

- Наладжвальны таймер адпачынку - усталюйце і адрэгулюйце перыяды адпачынку для кожнага практыкавання або комплексу з гнуткімі параметрамі ў адпаведнасці з вашым тэмпам трэніроўкі

- Падрабязная аналітыка - Глядзіце дыяграмы прагрэсу і адсочвайце прадукцыйнасць з цягам часу

- Падтрымлівае ўсе стылі трэніровак - паласы супраціву, гіры і гімнастыка, а таксама дроп-сэты, суперсеты і камбінацыі зменных палос

- Разумнейшая прагрэсія - вымерайце сваю сапраўдную трэніровачную нагрузку, пазбаўцеся ад здагадак і дасягайце стабільных поспехаў

- Функцыянальнасць супернабору - спасылка практыкаванняў і аўтаматычнае пераключэнне паміж імі для плыўнага адсочвання сетаў

- Надзвычай зручны карыстальніцкі інтэрфейс - Лёгкая навігацыя па трэніроўках, прагрэсіях, практыкаваннях і наборах з дапамогай гнуткіх элементаў кіравання


Чаму варта выбраць трэніроўку з пераменным супрацівам?

- Адзінае прыкладанне з сапраўдным адсочваннем супраціву на аснове папярэдняй расцяжкі
- Толькі дадатак з аўтаматычнай прагрэсіяй паласы з захаванага абсталявання
- Адзінае прыкладанне, якое адсочвае стужкі, гіры і дапаможную гімнастыку
- Адзінае прыкладанне, якое спалучае магутныя функцыі з вельмі зручным, гнуткім інтэрфейсам для лёгкага адсочвання


Калі ваша мэта - нарошчванне мышачнай масы, паляпшэнне рухомасці або трэніроўкі дома, Variable Resistance Training дае вам самую універсальную, дакладную і поўную сістэму адсочвання сілы, даступную для трэніровак з гумкамі.

Заўвага: каб працягваць выкарыстоўваць трэніроўку з пераменным супрацівам пасля 14-дзённай бясплатнай пробнай версіі, патрабуецца падпіска.

Умовы абслугоўвання: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Палітыка прыватнасці: https://vrt-app.com/privacy-policy/

Што новага

Improved saved equipment management