Чыстая кухня - гэта не «дыета». Менавіта навучанне ладу жыцця зменіць вашыя звычкі і тое, як вы думаеце пра ежу на ўсё жыццё. Выкарыстоўваючы наш метад, заснаваны на звычках, мы змяняем спосаб выбару прадуктаў, якія вы ясьце, і ствараем паслядоўнасць, каб пабудаваць здароўе і склад цела вашай мары.
У дадатку Clean Kitchen ёсць некалькі функцый, якія дапамогуць вам пачаць шлях да лепшага цела і здароўя, а таксама трымаць вас у курсе.
Далучайцеся да нашай супольнасці CK! На гэтай платформе размяшчаецца жывы чат, дзе трэнеры і кліенты ўзаемадзейнічаюць адзін з адным праз паведамленні, адказваючы на пытанні, дзелячыся ідэямі рэцэптаў, трэніроўкамі і нават штотыднёвымі эпізодамі чатаў з трэнерамі, у якіх абмяркоўваюцца розныя тэмы - ад звычак харчавання да фізічных практыкаванняў і ўсяго іншага. Нашы трэнерскія чаты залежаць ад таго, што цікавіць нашых удзельнікаў! Гэта магчымасць атрымаць максімальную падсправаздачнасць і рэсурсы пад рукой.
Што ўваходзіць:
• Доступ да стужкі чата супольнасці, дзе вашы трэнеры адказваюць на любыя вашы пытанні. Гэта штодзённая стужка зносін паміж вамі і ўсёй супольнасцю CK. Штодня публікуйце паведамленні, задавайце пытанні і атрымлівайце водгукі.
• Доступ да нашага Habit Tracker, CK Daily Food Log і Progress Tracker, дзе вы можаце загрузіць вымярэнні і фатаграфіі. Мы адсочваем ваш прагрэс, каб бачыць, дзе вы змагаецеся, каб вы маглі ўнесці змены пры неабходнасці.
• Доступ да нашага Індэксу рэцэптаў CK — разглядайце яго як "жывую кулінарную кнігу" з фільтрамі для пошуку рэцэптаў на аснове тыпу ежы і спосабу прыгатавання. Прыкладанне CK - гэта адзінае месца, дзе вы знойдзеце ўсю нашу бібліятэку рэцэптаў, у тым ліку ўсе з "Clean Kitchen: The Cookbook", а таксама апублікаваныя на нашым сайце і ў сацыяльных сетках. Акрамя таго, прыкладанне CK - гэта адзіная платформа, на якой вы зможаце атрымаць доступ да ўсіх новых рэцэптаў CK, якімі мы дзелімся толькі для членаў супольнасці CK!
• Доступ да запісу на любы з курсаў CK — у тым ліку на наш флагманскі курс, 12-тыднёвы выклік Clean Kitchen! Калі вы станеце членам супольнасці CK, вы атрымаеце доступ да любога з нашых курсаў CK і пачнеце курс у любы час!
• Доступ да CK Coach у якасці асабістага трэнера.
• Доступ да нашай бібліятэкі апублікаваных артыкулаў, напісаных трэнерамі Clean Kitchen.
• Заставацца членам супольнасці CK азначае, што вы заўсёды будзеце мець доступ да ўсіх матэрыялаў курса.