Fasting & Period Tracker

ForNextGen

Пра гэту праграму

Калі вы думаеце, што ў вас залішняя вага, і вы шукаеце найбольш эфектыўны спосаб схуднець, або хочаце не толькі стаць стройнымі і схуднець з дапамогай перыядычнага галадання, але і быць разумным, заставацца маладым і здаровым і мець больш энергіі, тады FastingQueens Праграма для адсочвання перыядычнага галадання і адсочвання перыяду ідэальна падыходзіць для вас. З дапамогай нашага прыкладання для перыядычнага галадання і адсочвання месячных вы можаце лёгка дасягнуць гэтых мэтаў, прытрымліваючыся нашай дарожнай карты здаровага галадання і штотыднёвых планаў перыядычнага галадання

FastingQueens - гэта простая ў выкарыстанні і зручная праграма для адсочвання перыядычнага галадання і перыяду. Ён спецыяльна створаны для жанчын, каб яны маглі выконваць перыядычнае галаданне правільным чынам, не сутыкаючыся з якімі-небудзь праблемамі. Наша праграма для адсочвання перыядычнага галадання і адсочвання перыяду дазваляе жанчынам губляць вагу з дапамогай перыядычнага галадання, не ўплываючы на ​​іх менструальны цыкл. Гэта тое, што адрознівае яго ад іншых праграм для перыядычнага галадання. З дапамогай нашага прыкладання для адсочвання перыядычнага галадання і адсочвання месячных жанчыны могуць не толькі адсочваць сваё галаданне, але і лёгка адсочваць свой менструальны цыкл і месячныя.

ЯК ЖАНЧЫНЫ МОГУЦЬ СТРАЦІЦЬ СВАЮ ВАГУ ПРА ПЕРЭРЫВЫЧНАЕ ГАЛАДАВАННЕ БЕЗ УПЛЫВА НА СВОЙ МЕНСТРУАЛЬНЫ ЦЫКЛ З ВЫКАРЫСТАННЕМ НАШАГА ПРАГРАМАННЯ ДЛЯ ГАЛАДАННЯ:

FastingQueens прапануе розныя штотыднёвыя планы перыядычнага галадання для жанчын, якія ўключаюць метады перыядычнага галадання 12:12, 14:10, 16:8, 18:16, 20:4, OMAD, 14:10 Crescendo і 16:8 Crescendo. Яны могуць пачаць сваё падарожжа з перыядычным галаданнем з пачатковага плана і практыкаваць перыядычнае галаданне па 12 гадзін на працягу як мінімум 1-4 тыдняў, прытрымліваючыся пачатковага плана, каб іх цела магло быць падрыхтавана да наступнага ўзроўню. Пасля гэтага, калі яны адчуваюць, што ўсё ідзе добра, яны могуць перайсці да наступнага плана перыядычнага галадання, 14-гадзіннага штодзённага плана галадання. Калі ўсё будзе добра на працягу некалькіх тыдняў, ім будзе прапанавана перайсці да самага папулярнага Метад 16:8. Яны будуць практыкаваць 16 гадзін галадання кожны дзень або нават больш, калі іх арганізм добра прыстасаваны. Аднак у любы момант часу, калі яны выявяць, што іх менструальны цыкл парушаны, яны могуць перайсці са свайго бягучага плана перыядычнага галадання на план перыядычнага галадання Crescendo.

У плане перарывістага галадання Crescendo яны будуць пасціцца 3 дні на тыдзень не паслядоўна. Напрыклад, панядзелак, серада, пятніца або аўторак, чацвер і субота. Калі менструацыя нармалізуецца, яны могуць застацца на Crescendo або паспрабаваць вярнуцца да папярэдняга плана перыядычнага галадання. Гучыць складана? З дапамогай FastingQueens гэта будзе лёгка, таму што ў нас ёсць убудаваныя шаблоны посту і просты ў наладжванні планавальнік посту. Прытрымліваючыся дадзенай схемы, яны могуць працягваць сваё падарожжа з перыядычным галаданнем, не ўплываючы на ​​свой менструальны цыкл, пакуль яны не дасягнуць мэтавай вагі.

АСАБЛІВАСЦІ ПРЫЛАГАННЯ ДЛЯ ПЕРЭРЫВЫЧНАГА ГАЛАДАННЯ І МЕРЫКАЛІЗАЦЫІ FASTINGQUEENS:

✦ Сучасны трэкер перыядычнага галадання
✦ Перыяд Tracker для кантролю менструальнага цыклу
✦ Розныя наладжвальныя планы галадання
✦ Планавальнік раскладу перыядычнага галадання
✦ Перыядычнае галаданне Recorder
✦ Перыяд Recorder для жанчын
✦ Атрымаць прагнозы на наступны перыяд
✦ Манітор менструальнага цыклу
✦ Напамін аб перыядычным галаданні
✦ Напамін аб запісе перыяду
✦ Напамін аб вымярэнні вагі
✦ Напамін пра вадкасць (вада, чай, кава).
✦ Страта вагі Tracker для адсочвання вашага прагрэсу страты вагі
✦ Падрабязная статыстыка галадання, каб праглядзець вашыя спробы перыядычнага галадання
✦ Навуковая інфармацыя аб перыядычным галаданні жанчын

СПАМПУВАЦЬ ПРЫГРАМУ ДЛЯ ПЕРАРЫВЫЧНАГА ГАЛАДАВАННЯ І МЕРЫЧАЛЬНАГА АДСЛІКАННЯ FASTINGQUEENS:

Дык чаго ж вы чакаеце? Спампуйце і ўсталюйце зараз наш дадатак для адсочвання перыядычнага галадання і перыяду FastingQueens БЯСПЛАТНА. Схуднейце з дапамогай перыядычнага галадання, не ўплываючы на ​​менструальны цыкл, і станьце стройнымі, разумнымі, маладымі, здаровымі і энергічнымі.

Новае

Improve onboarding to be more user friendly