Plates: Simple Workout Tracker

Ацэнка змесціва
Для ўсіх
50+
Спампоўванні
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Стаміліся ад праграм для трэнажорнай залы, якія робяць занадта шмат?

Plates — гэта мімалётны журнал трэніровак, які дазваляе адсочваць вашы падыходы і паўторы, рэгістраваць вашыя пад'ёмы і кантраляваць ваш прагрэс, цалкам афлайн і без рэкламы. Ніякіх уліковых запісаў, ніякага беспарадку.

Большасць трэкераў трэніровак утрымліваюць сацыяльныя стужкі, стандартныя праграмы і функцыі, якімі вы ніколі не скарыстаецеся. Plates добра робіць адну рэч: фіксуе вашыя трэніроўкі і адсочвае ваш прагрэс. Ніякіх падказак, ніякага ўтрымання за руку. Гэта трэкер пад'ёмаў, створаны для людзей, якія ўжо ведаюць, што робяць, і хочуць інструмент, які не перашкаджае.

Калі вам падабаецца прастата і хуткасць нататніка, але вы хочаце гісторыю і статыстыку, гэта ён.

Хуткі ў выкарыстанні — адкрыйце, выберыце свой спліт і запісвайце падыходы і паўторы за лічаныя секунды. Той жа працэс, да якога вы прызвычаіліся, але без ручкі і паперы.

Простая статыстыка — адсочвайце прагрэс з цягам часу з дапамогай зразумелых, простых дыяграм. Ніякіх электронных табліц.

Гісторыя трэніровак — глядзіце, што вы падымалі ў мінулы раз, і імгненна пракручвайце папярэднія трэніроўкі.

Вашы спліты — дадавайце і рэдагуйце практыкаванні і стварайце праграму, якую вы сапраўды трэніруецеся.

Прыватна і афлайн — без уліковага запісу, без воблака, без рэкламы. Ваш журнал трэніровак застаецца на вашай прыладзе.

Журнал трэніровак, які не перашкаджае

Вам не патрэбна яшчэ адна праграма, якая спрабуе зрабіць усё. Вам патрэбен просты трэкер трэніровак, які дазваляе запісваць трэніроўкі і працягваць іх. Plates — гэта журнал трэніровак для тых, хто карыстаецца нататнікамі, і для тых, хто адмовіўся ад іншых праграм для трэніровак, таму што яны былі занадта цяжкімі або занадта складанымі.

Няма ўліковых запісаў. Няма воблака. Без рэкламы і цалкам афлайн. Вашы трэніроўкі застаюцца на вашым тэлефоне.

Адсочвайце свае падыходы і паўторы, захоўвайце гісторыю трэніровак і назірайце за прагрэсам у сіле з цягам часу — усё ў адным зразумелым і простым журнале трэніровак.
Мінімалістычны журнал трэніровак у трэнажорнай зале. Адсочвайце падыходы і прагрэс у пад'ёмах сіл афлайн без рэкламы.
Абноўлена
1 вер 2026 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
  • Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
    Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
  • Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
    Дзеянні ў праграмах, Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
  • Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе

Што новага

Adding support for negative weights on assisted exercises, plus a couple of small fixes.

✨ New
- Enter negative weights for assisted exercises

🐛 Fixed
- Fixed a crash when renaming an exercise
- Fixed exercises and groups sometimes getting mixed up when duplicating or renaming

Служба падтрымкі для праграмы