Журнал трэніровак - ваш лепшы спадарожнік для дасягнення вашых фітнес-мэтаў і адсочвання вашага прагрэсу, дзе б вы ні знаходзіліся! Незалежна ад таго, ці з'яўляецеся вы фітнес-энтузіястам, спартсменам-аматарам або аматарам цяжкай атлетыкі, гэта дадатак распрацавана, каб дапамагчы вам павялічыць вашу прадукцыйнасць.
Асноўныя характарыстыкі:
- Запісвайце і адсочвайце свае трэніроўкі: лёгка стварайце персаналізаваныя трэніроўкі, запісваючы практыкаванні, падыходы, паўторы і выкарыстоўваныя вагі. Сачыце за сваім прагрэсам з цягам часу, каб заставацца матываваным і заставацца на правільным шляху.
- Адсочванне прадукцыйнасці: візуалізуйце прырост сілы, цягавітасці і агульны прагрэс для кожнага практыкаванні, што дазваляе карэктаваць праграму трэніровак адпаведна.
- Планаванне сеансаў: арганізуйце свой рэжым трэніровак, спланаваўшы заняткі загадзя. Усталюйце напамінкі, каб заставацца дысцыплінаванымі і не прапускаць важныя трэніроўкі.
- Бібліятэка практыкаванняў: доступ да шырокай бібліятэкі практыкаванняў. Даследуйце розныя віды практыкаванняў, ад кардыё да цяжкай атлетыкі, ёгі і гімнастыкі... і баявых відаў спорту!
- Падзяліцеся сваімі дасягненнямі: звязвайцеся з іншымі аматарамі фітнесу, дзяліцеся сваімі дасягненнямі, атрымлівайце парады і матывуйце адзін аднаго заставацца адданымі вашаму фітнес-падарожжу.
Незалежна ад таго, хочаце вы нарасціць сілу, схуднець, палепшыць агульную фізічную форму або проста адчуваць сябе выдатна ў сваім целе, журнал трэніровак будзе з вамі на кожным кроку. Спампуйце бясплатнае прыкладанне зараз і выведзіце сваё навучанне на новы ўзровень!