寝たまんまヨガ 簡単瞑想 - 睡眠・癒し・マインドフルネス

ジオン商事

Пра гэту праграму

Дададзены два доўгачаканыя новыя назвы!
・Сон Сон Сон (выклікае камфортны сон)
・Унутраны аазіс (супакойвае сэрца)

Шмат галасоў: «Я заснуў» і «Я не магу даслухаць да канца»! Гэта праграма для заняткаў ёгай і медытацыяй, якой вы можаце займацца лежачы, ідэальна падыходзіць для таго, каб заснуць, аднавіцца пасля стомленасці і асвяжыць розум. Кажуць, што 1 гадзіна заняткаў ёгай для сну (ёга нідра) эквівалентная 4 гадзінам сну. Спланаваны і выраблены Yogi, які кіруе студыяй ёгі "Studio Yogi". Актыўны топ-інструктар забяспечвае нязмушаны аўдыягід, як калі б гэта быў урок. Заспакаяльны голас і рытм здымаюць трывогу і стрэс, ствараючы спакой.

▽Рэкамендуецца для гэтых людзей

- Цяжкасці з засынаннем і абуджэннем
· Глыбокі сон
· Адчуванне стрэсу
- Пачуццё нервовасці або трывогі
· раздражняцца
· У мяне няма сіл
・Маё цела стамілася
· Я хачу расслабіцца
・Я хачу адчуваць сябе спакойна
・Я хачу стабілізаваць свой псіхічны стан
・Я хачу павысіць сваю ўпэўненасць у сабе
· Я хачу быць пазітыўным
・Я хачу павялічыць свой патэнцыял
・Я хачу, каб маё жаданне спраўдзілася

▽Аб Nemanma Yoga®

Прыкладанне для сну «Nemanma Yoga® - Easy Meditation», якое распаўсюджвалася з вуснаў у вусны і было спампавана больш за 2 мільёны разоў, было адноўлена ў 2020 годзе.

Добра спіце і адпачніце з заспакаяльным апавяданнем і расслабляльнай музыкай.

У якасці снатворнага, калі вы не можаце заснуць, вы можаце чакаць асвяжальнага эфекту для тых, хто стаміўся і мае праблемы з высыпаннем.

Акрамя перад сном, гэта таксама рэкамендуецца, калі вы хочаце на чымсьці засяродзіцца, перадумаць, адчуваеце неспакой, або калі ваша цела стамілася і ў вас няма сіл. Пасля гэтай расслабляльнай праграмы вы адчуеце сябе ясным, спакойным і энергічным.

Тут няма складаных поз, і кожны можа лёгка зрабіць гэта, лежачы на ​​спіне. Атрымлівайце асалоду ад найлепшага адпачынку ў асяроддзі, дзе вы можаце заснуць на ложку або ў крэсле.


▽Запісаны кантэнт

У агульнай складанасці ў нас ёсць 24 віды кантэнту для ёгі лежачы для кожнай мэты. Для тых, хто толькі пачынае займацца ёгай лежачы, мы таксама дадалі аўдыякантэнт з парадамі, як гэта рабіць эфектыўна.

У дадатак да аўдыягіда ад актыўнага інструктара ёгі, ёсць таксама версія апавядальніка з заспакаяльным голасам.

Дэталі зместу таксама ўключаюць колькасць санкальп і тое, ці патрабуецца спеў мантры, у залежнасці ад вашых пераваг.

-Уводзіны (Расслабцеся)
-Доўгая глыбокая рэлаксацыя (лечыць сэрца)
-Чакра Медытацыя (баланс)
- Прана Рэлаксацыя (Наладзьце свой розум)
-Hug сябе (Развіццё самаацэнкі)
- Адрэгулюйце вегетатыўную нервовую сістэму (баланс розуму і цела)
-Сустрэча са сваімі каранямі
- Грацыёзная прырода
-Energy Healing (аднаўленне стомленасці)
　　　　　　　　　　
Усяго 24 іншыя назвы


▽Асноўныя функцыі
・Функцыя папярэдняга прагляду, якая дазваляе праверыць атмасферу апавядання
・Прайграванне ў аўтаномным рэжыме для праслухоўвання ў любы час і ў любым месцы
・Функцыя закладкі для любімых назваў (твораў)
・Запісвайце ўважлівы час з інтэграцыяй Google Fit
· Функцыя ўваходу ў рахунак


▽Аб пакупках у праграме
Ёсць кантэнт, якім можна карыстацца бясплатна і платна.
Платны кантэнт - гэта не штомесячная плата, а аднаразовая сістэма пакупкі (пачынаючы з 300 ен за працу), якая дазваляе вам атрымліваць асалоду ад любімых твораў назаўжды.

▽Умовы выкарыстання - перайдзіце па гэтай спасылцы
https://www.studio-yoggy.com/app_terms/

Nemanma Yoga® з'яўляецца зарэгістраванай гандлёвай маркай Yogi.