Yoga Nidra: Sacred Sleep

Kanya Kanchana

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Менш чым за 30 хвілін вы можаце паменшыць стрэс і трывогу, глыбока расслабіцца і пачаць вылечваць сябе. Зноў можна знайсці спакойны, асвяжальны сон і творчыя, прадуктыўныя дні. Вы можаце пачаць карыстацца ёгай нідрай, сапраўднай ёгічнай методыкай, якая ўкаранілася ў традыцыі і праверана навукай. Не патрэбны вопыт. Сардэчна запрашаем!

ЧЫТАЙЦЕ ПЕРШЫМ!
Гэта дадатак не збірае, не захоўвае, не абменьваецца і не прадае вашы дадзеныя і не парушае вашу прыватнасць. Загрузка, трэк 1, усе навакольнае асяроддзе, усе налады і падтрымка па электроннай пошце заўсёды бясплатныя. Вы можаце купіць аднаразовую куплю ў дадатку, якая разблакуе кампазіцыі 2 і 3. Ніякіх падпісак, схаваных плацяжоў і рэкламы ніколі. Ваша падтрымка - гэта тое, што працягвае працаваць. Перш чым зрабіць гэта, калі ласка:
- Прачытайце поўнае апісанне, каб даведацца, ці адпавядае яно вашым патрэбам.
- Праверце прыкладанне, налады і бясплатны трэк для вашага прылады / найноўшай камбінацыі АС.
- Пераканайцеся, што ў вашай прыладзе няма нявырашаных праблем з памяццю або вялікіх праграм, якія працуюць у памяці, якія працуюць у фонавым рэжыме.

ПРА ЁГА НІДРА
Слова на санскрыце "ёга" азначае саюз альбо дасканалае ўсведамленне, а "нідра" азначае сон. Па інструкцыях вы ўсведамляеце стан глыбокага расслаблення, ствараючы унікальны і магутны стан свядомасці, які мае карыснае прымяненне для паўсядзённага жыцця. Вы ў любы час адказваеце за свой вопыт.

ПЕРАВАГІ
- Глыбока расслабляе цела
- Аднаўляе рэгулярнае дыханне
- Памяншае стрэс і трывогу
- Памяншае лёгкую дэпрэсію
- Ураўнаважвае эмоцыі
- Памяншае боль, залежнасць ад наркотыкаў і залежнасці
- Забяспечвае пазбаўленне ад бессані і паляпшае якасць сну
- Паляпшае яснасць думак і памяці
- Паляпшае мэтанакіраванасць, здольнасць да навучання і набыццё новых навыкаў
- Паляпшае агульны стан здароўя і гаенне
...і іншыя

Гэта не прызначана для замены кваліфікаванай медыцынскай кансультацыі і / або лячэння.

ТРАКІ
* Трэк 01: Мяккая рэлаксацыя (10:50)
Гэта хуткая, бяспечная, простая і эфектыўная практыка для мяккага расслаблення і скіду ў любы час. Падрыхтоўка> Бодзіскан> Экстэрналізацыя. Бяспечна для пачаткоўцаў, дзяцей і людзей з асаблівасцямі развіцця. Калі вы пачатковец; калі вы вопытны, але не хапае часу; калі вы ў стрэсе; калі вы хочаце без асаблівых высілкаў расслабіцца; калі вы хочаце вярнуцца на практыку; калі вы хочаце нарасціць больш і глыбей нідры, гэта для вас. Вы нават можаце зрабіць гэта, седзячы!

* Трэк 02: Глыбокая рэлаксацыя (24:35)
Гэта больш доўгая практыка, якая бяспечна і сістэматычна праводзіць вас праз восем этапаў да стану глыбокага расслаблення. Дружалюбны для пачаткоўцаў, дзяцей і людзей з асаблівасцямі развіцця. Калі вы хочаце поўны скід; калі вы хочаце атрымліваць поўны досвед рэгулярна; калі вы хочаце развіць звыклую рэлаксацыю; калі вы хочаце нарошчваць больш і больш глыбокія нідры з поўным усведамленнем, гэта для вас. Калі вы хочаце стварыць практыку, пачніце з трэка 1, а потым павольна дадавайце трэк 2, нават у розны час у адзін і той жа дзень.

* Трэк 03: Глыбокае лячэнне і ўзбуджэнне (31:28)
Самая доўгая практыка - гэта бяспечна і сістэматычна пераносіць восем традыцыйных этапаў да стану глыбокага гаення і зараджэння энергіяй. Ён візуалізуе насенныя склады санскрыцкага алфавіта ў чакрах, псіхічна-энергетычных цэнтрах цела - сапраўдная тантрычная практыка, званая mātṛkā nyāsa, першапачатковая практыка, з якой атрымліваецца кручэнне свядомасці ў сучаснай нідры. Вы можаце выкарыстоўваць яго рэгулярна - пасля некаторай практыкі з трэкамі 1 і 2 - для стварэння глыбокіх лячэбных і энергетычных эфектаў, для вывучэння слаёў розуму і для ўласнай духоўнай працы.

СУПЕРТАПАКАЗАННІ
- Не выкарыстоўвайце падчас кіравання аўтамабілем і працы.
- Калі вы сутыкаецеся са складанымі псіхічнымі захворваннямі, звярніцеся па кансультацыю да выкарыстання больш доўгіх трэкаў.

ПАДТРЫМКА
Каб атрымаць больш падрабязную інфармацыю пра ёгу-нідру альбо прыкладанне, тэхнічныя праблемы альбо паведамленні пра памылкі, напішыце мне на [e-mail].

ВЯРНАННЯ
Вяртанне грошай магчыма толькі на працягу 48 гадзін з моманту пакупкі пры звычайных абставінах.

Новае

Updated for full compliance with the latest Play Store guidelines and smooth, optimised app usage.