Таймер канцэнтрацыі Zen дапамагае вам глыбока засяродзіцца, адпачыць мэтанакіравана і не губляць гадзіны на празмерную канцэнтрацыю або адцягненне ўвагі.
У некаторыя дні вы так моцна засяроджваецеся на адной задачы, што забываеце зрабіць паўзу. У іншыя дні кароткі перапынак ператвараецца ў адцягненне ўвагі, пракрутку або страту імпульсу. Гэта дадатак створана для аднаўлення больш выразных межаў паміж канцэнтрацыяй і адпачынкам.
Яно робіць больш, чым проста адлік часу. Перад кожным заняткам вы вырашаеце, над чым хочаце працаваць. Пасля кожнага занятку вы пакідаеце кароткі агляд таго, што вы насамрэч зрабілі. З часам гэта робіць ваш рытм лягчэй заўважыць, лягчэй карэктаваць і лягчэй пераглядаць пазней.
Асноўныя характарыстыкі
- Таймер канцэнтрацыі і перапынку ў адным ланцугу
- Запішыце, што вы хочаце зрабіць перад пачаткам занятку
- Адрэгулюйце працягласць перапынку і канцэнтрацыю ў пачатку занятку
- Дадайце кароткі разважанне пасля кожнага занятку
- Праглядзіце свае запісы па днях
- Рэдагуйце або выдаляйце папярэднія запісы
- Захоўвайце загадзя настроеныя параметры з назвамі
- Выберыце, як будуць працаваць абвесткі і апавяшчэнні
- Адпраўляйце водгукі з экрана кантактаў у дадатку
Для каго гэта можа быць карысна
- Людзям, якім патрэбныя працяглыя перыяды глыбокай канцэнтрацыі
- Людзям, якія схільныя пераканцэнтроўвацца і прапускаць перапынкі
- Людзям, чые перапынкі лёгка зацягваюцца занадта доўга
- Людзям, якія хочуць бачыць, як насамрэч праводзіцца іх час
- Людзям, якія зацягваюцца ў сацыяльныя сеткі або дадатковыя задачы
- Незалежным работнікам, якім патрэбныя больш жорсткія часовыя абмежаванні
- Тым, хто шукае больш ціхі і свядомы таймер канцэнтрацыі
Уліковы запіс не патрабуецца. Няма рэкламы. Вы можаце пачаць, проста стварыўшы лепшы рытм для канцэнтрацыі і адпачынку.